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Frase del día:
"Nada sienta mejor al cuerpo que el crecimiento espiritual." Proverbio chino
Artículos que contienen la etiqueta Meditación
Resultados concretos de la Meditación en problemas de tiroides e hipertensión
(Artículo leído) Hace un tiempo me diagnosticaron un raro síndrome en mis tiroides, en el que todo mi cuerpo se aceleró, metabolismo, corazón, vivía hiperactiva. Fui al médico, tomé medicación y no lograba mejorar ... ver más
Pandemia, conspiraciones y equilibrio
(por Sebastian Alberoni) No es ninguna novedad decir que hay una inundación de información y demasiada incertidumbre sobre el origen de la actual pandemia y todo lo que está ocurriendo a raíz de ella. He visto, oído y leído teorías conspirativas para todos los gustos ... ver más
Video: ¿Qué hacer con los pensamientos durante la meditación? por Sebastián Alberoni
En este video damos consejos sobre qué podemos hacer con los pensamientos durante la práctica de meditación. Surge a partir de la inquietud de mucha gente que cree que no puede meditar porque "no puede parar la mente" ... ver más
Video: ¿Qué es el Ser Superior o Ser Esencial? Por Sebastián Alberoni
En este video Sebastián Alberoni, creador de Caminos al Ser, nos habla sobre qué es el Ser Superior o Ser Esencial. Filmado en un entorno natural, al pie del Cerro Uritorco en Capilla del Monte, Córdoba, Argentina ... ver más
Video: Las distintas capas de sentimientos, por Rupert Spira
En este video Rupert Spira nos explica de forma muy clara las distintas capas de sentimientos que puede haber en nosotros, cómo por ejemplo la ira puede tener por debajo la tristeza, y esta a su vez puede tener por debajo un sentimiento de soledad ... ver más
Video: Meditación y estrés, por Daniel López Rosetti
En este video sumamente didáctico, el Dr. Daniel López Rosetti nos habla de cómo se suele generar el estrés, los síntomas y muchas enfermedades, y propone la meditación como una medicina alternativa concreta ... ver más
Video: Meditación Guiada para Reconocimiento y Sanación del Niño Interior, por Sebastián Alberoni
Compartimos esta Meditación Guiada para Reconocimiento y Sanación del Niño Interior, que fue grabada en vivo en uno de nuestros Retiros Espirituales de Caminos al Ser, en Capilla del Monte, Córdoba, Argentina ... ver más
La ecuanimidad
Definimos la ecuanimidad como el equilibrio del ánimo, la estabilidad del humor, la firmeza de mente… Para Ramiro Calle, cuyo libro “Terapia espiritual” ha sido fuente para la realización de esta entrada, es la cualidad de las cualidades, la gran cualidad ... ver más
Entrevista a Matthieu Ricard sobre Meditación
Matthieu Ricard, quien fuera apodado ''El hombre más feliz del mundo'', nos comparte su visión sobre la meditación, la vida práctica y la felicidad. ''La meditación te ayuda a conseguir tus recursos internos para lidiar con los altos y bajos de la vida. Con ella uno es menos vulnerable, menos inseguro'' ... ver más
Video: El Monje Mal Guiado
Compartimos esta hermosa y conmovedora animación hecha por Tom Long, que fue compartida por Carina, quien nos contaba que se sintió conmovida hasta las lágrimas. También compartimos una reflexión muy profunda de Anahí quien le respondió, y finalmente mi reflexión. Carina y Anahí son cursantes del Curso Online "Camino Espiritual Integrado". “Cuando la práctica diaria de un viejo monje hermitaño es interrumpida por un visitante inesperado, se embarca involuntariamente en un viaje para descubrir el verdadero significado de la compañía y la tolerancia.” ... ver más
Video: Samadhi, La Película, Parte 2: "No es lo que tu piensas"
Les presentamos la segunda parte de esta película realmente imperdible, un material de estudio de gran calidad, o más bien podría decirse un material de práctica para nuestros caminos. "Los más grandes maestros espirituales del mundo desde la antigüedad a los tiempos modernos han compartido la visión de que la verdad más profunda de nuestro Ser no es propiedad de una religión particular o tradición espiritual, pero se puede encontrar dentro del corazón de cada persona" ... ver más
Video: El Poder Científico de la Meditación
Compartimos este video sumamente didáctico, que nos explica los distintos beneficios de la meditación, comprobados a nivel científico. "Durante miles de años las personas han practicado la Meditación para tener bienestar espiritual, físico y emocional. Pero desde una prespectiva científica, ¿cómo afecta exactamente la Meditación a tu cuerpo? ¿Es verdad que hace algo? Todo comienza en el cerebro. Durante la Meditación, los escaneos del cerebro detectan incremento en la actividad de las regiones correlacionadas con la disminución de la ansiedad y la depresión, aunada a un aumento de la tolerancia al dolor" ... ver más
Llenar la espiritualidad de vida, llenar la vida de espiritualidad
(Por Sebastián Alberoni). En muchas corrientes, prácticas espirituales y fuentes de sabiduría, o mejor dicho, en muchas interpretaciones que algunas personas hacen de las mismas, el objetivo principal pareciera ser trascender este plano, abandonar este mundo. Esto puede parecer muy interesante y tentador, pero vivirlo sin equilibrio puede acarrear una gran falta de pulsión de vida, o sea, falta de vitalidad y ganas de vivir ... ver más
Video: Samadhi, La Película, Parte 1: "Maya, la ilusión del yo"
Samadhi es una antigua palabra en Sánscrito, para la cual no existe un equivalente moderno. De allí que sea un desafío fundamental realizar una película acerca de Samadhi. Samadhi apunta a algo que no se puede transmitir al nivel de la mente. Esta película es simplemente una manifestación externa de mi propio viaje interior. La intención no es enseñarte sobre Samadhi o proveer información para tu mente, sino inspirarte a que directamente descubras tu verdadera naturaleza. Samadhi es relevante ahora más que nunca ... ver más
La importancia de irradiar luz y paz
(Por Sebastián Alberoni). Demás está decir cómo está el mundo hoy día. Varios huracanes de los más destructivos, el terremoto más fuerte que se ha vivido en México en casi un siglo, la situación sumamente tensa en el escenario mundial, el potencial incluso de una guerra nuclear que podría ser devastadora, las tensiones siempre presentes en oriente medio, terrorismo, estados totalitarios, la pobreza y la injusticia social que se vive en los países más marginados, el calentamiento global que aunque algunos insisten en seguir negándolo, está causando estragos en todo el mundo, los inundados que pierden sus hogares ... ver más
Video: Práctica de Consciencia Mindfulness - Meditación guiada
Algunas personas encuentran el escaner coroporal muy relajante, y no es raro quedarse dormido a veces. Ya sea que te relaje o no, ten siempre en cuenta que este no es un ejercicio de relajación, sino una práctica de la conciencia, en la que entrenamos la mente para que entre en contacto con la experiencia de este momento sin juicios. En el escaner corporal no hacemos contracción y relajación de los músculos, como harías en algunas técnicas de relajación ... ver más
La espiritualidad como un estado de Ser
(Por Sebastián Alberoni). En varias ocasiones me he encontrado con gente que me transmite que se ha alejado de la espiritualidad porque se ha cansado de marearse con tantas ideas y teorías, sobre el origen del Universo, de dónde venimos, o a donde vamos, o esto o aquello. Y es entendible, hay un gran caudal de información espiritual disponible hoy en día, y si bien eso es positivo, también puede ser contraproducente, depende de nosotros y el camino que vayamos haciendo con todo eso ... ver más
Imperdible diálogo entre Paul Brunton y Ramana Maharshi
Pregunta Paul Brunton " -Los yoguis dicen que si alguien desea alcanzar la verdad debe renunciar a este mundo y recluirse en apartadas selvas o en inhóspitas montañas; pero tales cosas son prácticamente imposibles de llevar a cabo en Occidente porque nuestro tipo de vida es completamente distinto, ¿está usted de acuerdo con los yoguis?" El Maharshi se vuelve hacia un discípulo brahmán, de noble apariencia, que me traduce su respuesta ... ver más


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Curso a Distancia 'Los Niños de Hoy' - Enfoque Integral hacia los Niños de Hoy
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Caro M. hizo un comentario en "Siento que no pertenezco a este mundo" ver
Claudia Perez hizo un comentario en "Hijo, lo siento, perdóname, gracias, te amo" ver
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Ana Maria hizo un comentario en "Los Índigos. Los Cristal. Transición Índigo Cristal - Por Celia Fenn" ver
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