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Frase del día:
"En la mente del principiante hay muchas posibilidades, en la del experto, pocas." S.Suzuki
Artículos que contienen la etiqueta Autosanación
Resultados concretos de la Meditación en problemas de tiroides e hipertensión
(Artículo leído) Hace un tiempo me diagnosticaron un raro síndrome en mis tiroides, en el que todo mi cuerpo se aceleró, metabolismo, corazón, vivía hiperactiva. Fui al médico, tomé medicación y no lograba mejorar ... ver más
Por qué el sufrimiento
(Artículo leído) Lo que importa cuando uno se encuentra con dificultades no es tanto la gravedad del evento en sí mismo, el grado de dolor, de pérdida o de humillación, sino cómo se enfoca éste y con qué actitud se le hace frente. Cada uno de nosotros crea con su forma de reaccionar su propio cielo o infierno ... ver más
Video: Meditación y estrés, por Daniel López Rosetti
En este video sumamente didáctico, el Dr. Daniel López Rosetti nos habla de cómo se suele generar el estrés, los síntomas y muchas enfermedades, y propone la meditación como una medicina alternativa concreta ... ver más
Video: Meditación Guiada para Reconocimiento y Sanación del Niño Interior, por Sebastián Alberoni
Compartimos esta Meditación Guiada para Reconocimiento y Sanación del Niño Interior, que fue grabada en vivo en uno de nuestros Retiros Espirituales de Caminos al Ser, en Capilla del Monte, Córdoba, Argentina ... ver más
Transitando situaciones injustas
(Por Sebastián Alberoni). Recientemente me ha tocado transitar ciertas situaciones que percibo como injustas. Algo que aún hoy sigo aprendiendo e intentando aplicar es que “ser espirituales no quiere decir ser una planta”, como hemos dicho más de una vez en los Retiros Espirituales, lo cual suele causar mucha risa entre los participantes ... ver más
Video: El Poder Científico de la Meditación
Compartimos este video sumamente didáctico, que nos explica los distintos beneficios de la meditación, comprobados a nivel científico. "Durante miles de años las personas han practicado la Meditación para tener bienestar espiritual, físico y emocional. Pero desde una prespectiva científica, ¿cómo afecta exactamente la Meditación a tu cuerpo? ¿Es verdad que hace algo? Todo comienza en el cerebro. Durante la Meditación, los escaneos del cerebro detectan incremento en la actividad de las regiones correlacionadas con la disminución de la ansiedad y la depresión, aunada a un aumento de la tolerancia al dolor" ... ver más
La BioNeuroEmoción, un Camino de reencuentro hacia la coherencia interna
La BioNeuroEmoción® pretende acompañar al consultante a la toma de consciencia cuando aparecen síntomas físicos o emocionales que manifiestan una falta de coherencia interna en algún aspecto. Busca lograr una toma de consciencia para luego comenzar a actuar en coherencia. En ese caso, el síntoma o manifestación que tenga el consultante, ya no será necesario. ... ver más
El reencuentro más valioso
“Si tienes un problema, no importa que clase de problema, trabaja en ti mismo.” (Ihaleakala Hew Len). Ho, Oponopono fue, en mí experiencia hasta aquí, la herramienta más inspiradora y esta frase la manera más simple de hacer referencia a la misma y a mi recorrido a lo largo de este curso. Considero que ha sido la puerta con la que comencé a descubrir otro mundo, este nuevo paradigma. La verdadera manera de vivir, consciente y en el presente, en nuestro aquí y ahora ... ver más
Entrevista a Sebastián Alberoni en Gen FM: qué es un Retiro Espiritual y qué es la Meditación
A continuación comparto una entrevista que me realizaron de Radio Gen Fm 107.5 de Córdoba, Argentina, a fines de Agosto de 2016, en el programa “La Fábrica de Cajas”. Estaba viajando en automóvil hacia Escobar, Buenos Aires, a dar un Curso de Meditación, y sincrónicamente, cuando había parado en una estación de servicio, recibí un llamado telefónico, y me propusieron hacer la entrevista, en ese mismo momento, en vivo y en directo, debido a un tema de actualidad que había sido disparador de la pregunta ¿qué es un Retiro Espiritual? ... ver más
Cómo afecta el estrés a su cuerpo, y técnicas sencillas para reducirlo y desarrollar una mayor resiliencia
(Por Dr. Mercola) Entre los factores que contribuyen a tener una salud deficiente y muerte prematura, quizás el estrés es el más pernicioso. En días pasados, la respuesta al estrés era una función biológica que salvaba vidas, permitiéndonos huir de los depredadores o tomar presas. Pero en la actualidad, estamos regresando a la misma reacción de "salvar la vida" para hacer frente al miedo a hablar en público, los jefes difíciles y las congestiones de tráfico. El gran número de situaciones estresantes que se nos presentan a diario puede hacer que sea difícil activar la respuesta al estrés ... ver más
Existen cambios reales a nivel cerebral cuando una persona medita - Entrevista a Sara Lazar
(Entrevista por Paula Lugones, clarin.com). Sara Lazar ya era médica, pero su hobby transcurría entre zapatillas y carreras. En 1994, mientras cursaba un posgrado para perfeccionarse en neurociencias y entrenaba para correr la maratón de Boston, se lesionó una rodilla y sus rehabilitadores le recomendaron que tomara clases de yoga para “estirar” los músculos. Un poco escéptica al comienzo sobre el mensaje de “abrir la mente y el corazón” que impartía su maestra, luego se dio cuenta de que en poco tiempo las sesiones de yoga y meditación habían tenido un impacto muy profundo en ella ... ver más
Plantéate proyectos interiores para revalorizar tu exterior
(Por Laura Foletto). Una paciente me contaba que, cuando fue a visitar a su madre de 76 años, ella le mostró su huerto y le comenzó a describir lo que iba a hacer, los árboles que plantaría, las flores y arbustos que renovaría. Mi paciente estaba anonadada de tal entusiasmo porque se piensa a sí misma sin tanta energía ni proyección. Es cierto que es diferente de su madre pero sí tiene sus planes, solo que muchos no son externos. ¿Qué significa esto? Podemos tener proyectos interiores y exteriores. Casi todos solo pensamos en los de la última clase porque es lo que nos han enseñado ... ver más
Desvincúlate de las heridas del pasado, por Dr. Wayne Dyer
La inclinación a vincularnos con nuestras heridas, en lugar de dejarlas atrás, hace que experimentemos constantemente la sensación de no ser dignos. Una persona que haya experimentado acontecimientos traumáticos en la vida, como una violación sexual, la muerte de seres queridos, enfermedades traumáticas, accidentes, rupturas familiares, drogadicciones y otras cosas similares, puede llegar a vincularse con los dolorosos acontecimientos del pasado y rememorarlos para llamar la atención o despertar lástima en los demás. Esas heridas de nuestras vidas parecen darnos una gran cantidad de poder sobre los demás ... ver más
Video: Entrevista a Bruce Lipton, El Poder del Pensamiento Creativo
Esta es una entrevista realizada al biólogo Dr. Bruce Lipton (autor del libro "La Biología de la Creencia") por la gente de "La Caja de Pandora", en el marco del III Congreso de Conciencia Cuántica en Madrid. Se habló del poder del pensamiento creativo, de cómo las creencias se convierten en un factor fundamental de la enfermedad. También se habló del poder transformador del amor, de cómo las compañías farmacéuticas negocian con nuestra salud y de cómo podemos llegar a vivir hasta 140 años (como mínimo) ... ver más
Reemplazo de hábitos viejos por hábitos nuevos para el 2015
(por Sebastián Alberoni). Nuestra propuesta para este nuevo año que comienza es poder dejar ir aquellos viejos hábitos que sabemos que no nos hacen bien y nutrirnos de nuevos hábitos más sanos. Cómo lo podemos hacer? A continuación compartimos la adaptación de un extracto del Curso a Distancia “Camino Espiritual Integrado”, que nos dará instrucciones claras para poder lograrlo. Todos somos conscientes de hábitos propios que no nos gustan, o que sabemos a conciencia que no nos hacen bien. Pero, ¿por qué los seguimos sosteniendo? ... ver más
¿Borras las huellas de lo viejo y creas un camino nuevo? ¡Aprende cómo!
(Por Laura Foletto). Cuando comienza un nuevo año, tendemos a hacer balances y a evaluar al pasado año en función de las expectativas que hemos generado a su comienzo. Visto desde este punto de vista, generalmente los resultados no son muy buenos. Todo inicio está lleno de entusiasmo y esperanzas desmesuradas y/o de insatisfacciones y frustraciones que arrastramos, por lo que nos dedicamos a escribir grandes metas que luego no podemos sostener y volvemos a caer en la mediocridad cotidiana ... ver más
Entrevista a Bruce Lipton: Los pensamientos curan más que los medicamentos
Reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la capacidad de curar de la energía, mucho más eficaz que los medicamentos. Bruce Lipton (Estados Unidos, 1944) ha conseguido aunar ciencia y espíritu. No es poco mérito el suyo si tenemos en cuenta lo "alérgicos" que son los científicos a los temas trascendentales. Es doctor en Biología Celular y fue pionero en la investigación con células madre. Sus estudios sobre la membrana celular y las modificaciones de las células según el entorno sentaron las bases de la nueva epigenética. Sus descubrimientos (que iban en contra de la opinión científica establecida de que la vida es controlada por los genes) y el estudio de la física cuántica le han llevado a criticar duramente la medicina convencional ... ver más
Renunciar al mundo
(Por Sebastián Alberoni). Recientemente me ha tocado una vivencia que me generó dolor, o debo decir, yo mismo me generé dolor a partir de una vivencia. Y siempre hay otras pequeñas experiencias que, si uno se descuida, tienden a sumar aún más dolor. Este dolor reciente me motivó a realizar mis prácticas de meditación, sanación y conexión interior con mayor constancia y dedicación, y es notable la diferencia que siento en mi estado interior a partir de esto. El dolor se abraza, se integra y se disipa, la neblina que parecía mostrarme un mundo de soledad, triste y ajeno desaparece para dar lugar adentro a un día brillante y de pleno sol. Esta diferencia tan notable me trajo un sentir muy claro ... ver más


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