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Frase del día:
"El estado de realización del Ser, no es llegar a una meta distante o adquirir algo nuevo, sino meramente ser lo que uno siempre es y lo que uno siempre ha sido. Lo único que se requiere es dejar de percibir lo falso como verdadero." Ramana Maharshi
¿Dónde encontrar verdadera felicidad o paz duradera?

por Sebastián Alberoniwww.caminosalser.com

Camino del Monte
fotografía: "camino del monte" por Sebastián Alberoni

Es muy difícil, por no decir imposible, encontrar verdadera felicidad o paz duradera en el mundo de la mente y lo manifiesto, en el mundo de la dualidad y lo transitorio. Tal vez cierta euforia y excitación puede devenir de identificarnos con una posición mental y defenderla, o de fanatizarnos por un rato con tal o cual cosa. Pero demasiado rápido esa euforia se suele transformar en vacío, en angustia, en nada.

Podemos atravesar el velo de lo ilusorio soltando todo y yendo más alla, mediante las más diversas formas, por ejemplo mediante la meditación, la autoobservación y silencio interno, la respiración consciente, el caminar en medio de la naturaleza, el compartir y jugar con un niño, el practicar un deporte, o el estar plenamente presentes donde sea que estemos. Las formas son tan ilimitadas y diversas como cada uno de nosotros. Lo que importa es que siempre podemos volver a ese espacio de esencialidad dentro nuestro y permanecer por un tiempo allí. Solo allí encontraremos verdadera dicha y paz. Y al volver a participar del mundo humano manifiesto notaremos algo diferente, nos sentiremos mucho mejor y con una vibrante sensación de sentido de vida, ya que nuestro mundo concreto se ira imbuyendo de esa realidad esencial no manifiesta. Y así, “traemos el cielo a la Tierra”.

Este viaje de vuelta a nuestro Ser no tiene principio ni final. Lo podemos hacer todos los días, puede ser parte de nuestra vida cotidiana y nuestra vida cotidiana puede ser parte de él. De nosotros depende darnos cuenta cuándo necesitamos hacerlo.

Autor: Sebastián Alberoni - www.caminosalser.com/sebastian-alberoni/
Creador del Curso a Distancia: “Camino Espiritual Integrado”: dirigido a: quienes estén en la búsqueda de un Camino Espiritual con bases en una espiritualidad profunda, madura, aplicable a la vida cotidiana. ver más »
Instructor de Meditación de la Conciencia Pura: una técnica de meditación sencilla de realizar, efectiva y profunda. ver más »

Etiquetas: Ser Felicidad Paz Paz interior Esencia Dicha Mente Dualidad Angustia Meditación Respiración Naturaleza Presencia Aquí y Ahora Sentido de la vida Práctica espiritual Camino Espiritual Sebastián Alberoni


Comentarios: (nota: se muestran primero los comentarios más recientes)
  1. Matilde   27-01-2016 12:44hs - país: Argentina
    Me gusto mucho la nota.Es clara, sintetica Y explica muy bien las dos realidades. Gracias!
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