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Frase del día:
"El deseo y la ira se corresponden. La ira es tu reacción frente a tus deseos insatisfechos. Si puedes trascender el deseo y la ira que surgen de tu cuerpo no de tu alma, habrás encontrado la felicidad verdadera y perdurable." Sat Nam
Artículos que contienen la etiqueta Práctica espiritual
Como estabilizar la mente, por Nisargdatta Maharaj
- Pregunta: ¿Cómo puede estabilizar la mente? - Maharaj: ¿Cómo puede una mente inestable hacerse ella misma estable? Por supuesto que no puede. La naturaleza de la mente es vagar. Todo lo que usted puede hace es poner el foco de la consciencia más allá de la mente. - Pregunta: ¿Cómo se hace? - Maharaj: Rechace todos los pensamientos excepto uno: el pensamiento "yo soy". La mente se rebelará al principio, pero con paciencia y perseverancia cederá y se quedará tranquila ... ver más
Video: El Monje Mal Guiado
Compartimos esta hermosa y conmovedora animación hecha por Tom Long, que fue compartida por Carina, quien nos contaba que se sintió conmovida hasta las lágrimas. También compartimos una reflexión muy profunda de Anahí quien le respondió, y finalmente mi reflexión. Carina y Anahí son cursantes del Curso Online "Camino Espiritual Integrado". “Cuando la práctica diaria de un viejo monje hermitaño es interrumpida por un visitante inesperado, se embarca involuntariamente en un viaje para descubrir el verdadero significado de la compañía y la tolerancia.” ... ver más
Video: Samadhi, La Película, Parte 2: "No es lo que tu piensas"
Les presentamos la segunda parte de esta película realmente imperdible, un material de estudio de gran calidad, o más bien podría decirse un material de práctica para nuestros caminos. "Los más grandes maestros espirituales del mundo desde la antigüedad a los tiempos modernos han compartido la visión de que la verdad más profunda de nuestro Ser no es propiedad de una religión particular o tradición espiritual, pero se puede encontrar dentro del corazón de cada persona" ... ver más
Emprendiendo Viaje
¡Qué raro, inmenso, maravilloso e intenso a la vez es el hecho de volver a conocerme! Es como si se tratara de una persona que no me habían presentado antes… Mi verdadero Ser, mi verdadero Yo, una Luz que todo lo trasciende en mi interior, y no tenía idea de cuan poderoso era todo aquello… mi ESENCIA. El Camino Espiritual que he iniciado y que no doy por finalizado, como sí el curso, es un viaje de ida, sin retorno; al menos yo elijo que así sea ... ver más
Llenar la espiritualidad de vida, llenar la vida de espiritualidad
(Por Sebastián Alberoni). En muchas corrientes, prácticas espirituales y fuentes de sabiduría, o mejor dicho, en muchas interpretaciones que algunas personas hacen de las mismas, el objetivo principal pareciera ser trascender este plano, abandonar este mundo. Esto puede parecer muy interesante y tentador, pero vivirlo sin equilibrio puede acarrear una gran falta de pulsión de vida, o sea, falta de vitalidad y ganas de vivir ... ver más
Video: Samadhi, La Película, Parte 1: "Maya, la ilusión del yo"
Samadhi es una antigua palabra en Sánscrito, para la cual no existe un equivalente moderno. De allí que sea un desafío fundamental realizar una película acerca de Samadhi. Samadhi apunta a algo que no se puede transmitir al nivel de la mente. Esta película es simplemente una manifestación externa de mi propio viaje interior. La intención no es enseñarte sobre Samadhi o proveer información para tu mente, sino inspirarte a que directamente descubras tu verdadera naturaleza. Samadhi es relevante ahora más que nunca ... ver más
Un Curso de Milagros: Un camino interior hacia la Paz
Un Curso de Milagros es una enseñanza espiritual de aplicación práctica cuyo objetivo consiste en eliminar los obstáculos que impiden acceder a la Paz. Su principal enseñanza puede resumirse, como se indica al principio del mismo en: Nada real puede ser amenazado. Nada irreal existe. En esto radica la paz de Dios. El libro fue escrito entre los años 1965 y 1972 por la psicóloga estadounidense Helen Cohn Schucman, aunque como ella misma afirma, su inspiración no provino de sus estudios si no de una Voz que comenzó a escuchar ... ver más
Video: El lenguaje de los sentimientos - Gregg Braden
En este video, Gregg Braden comienza hablando de la diferencia entre emociones, pensamientos y sentimientos, para llegar a la conclusión, basada también en las antiguas tradiciones, de cuál es la manera de qué genera internamente el uso de esta relación. "Ahora la ciencia comienza a decirnos en su lenguaje lo que las antiguas tradiciones nos decían en sus textos y documentos, con la precisión de cómo funcionan estos principios. La pregunta es ¿Cómo los aplicamos en nuestra vida? ¿Cómo hacemos uso de esta relación entre pensamientos, sentimientos y emociones?" ... ver más
La espiritualidad como un estado de Ser
(Por Sebastián Alberoni). En varias ocasiones me he encontrado con gente que me transmite que se ha alejado de la espiritualidad porque se ha cansado de marearse con tantas ideas y teorías, sobre el origen del Universo, de dónde venimos, o a donde vamos, o esto o aquello. Y es entendible, hay un gran caudal de información espiritual disponible hoy en día, y si bien eso es positivo, también puede ser contraproducente, depende de nosotros y el camino que vayamos haciendo con todo eso ... ver más
El Camino de la Auto-Indagación
(Por Mónica Cavallé). "Hombre, conócete a ti mismo y conocerás el universo y a los dioses". Este adagio de la tradición hermética, inspirado en la sentencia inscrita en el templo de Apolo en Delfos, resume la tarea de todos los advaita-vada (doctrina de la no-dualidad). El vedanta advaita es, en esencia, una invitación al conocimiento de nuestra verdadera identidad. Su objetivo no es otro que la superación de la ignorancia de nuestra verdadera naturaleza, una ignorancia que es, en sí misma ―Atman es Brahman― ignorancia de la realidad. ... ver más
Imperdible diálogo entre Paul Brunton y Ramana Maharshi
Pregunta Paul Brunton " -Los yoguis dicen que si alguien desea alcanzar la verdad debe renunciar a este mundo y recluirse en apartadas selvas o en inhóspitas montañas; pero tales cosas son prácticamente imposibles de llevar a cabo en Occidente porque nuestro tipo de vida es completamente distinto, ¿está usted de acuerdo con los yoguis?" El Maharshi se vuelve hacia un discípulo brahmán, de noble apariencia, que me traduce su respuesta ... ver más
Entrevista a Sebastián Alberoni en Gen FM: qué es un Retiro Espiritual y qué es la Meditación
A continuación comparto una entrevista que me realizaron de Radio Gen Fm 107.5 de Córdoba, Argentina, a fines de Agosto de 2016, en el programa “La Fábrica de Cajas”. Estaba viajando en automóvil hacia Escobar, Buenos Aires, a dar un Curso de Meditación, y sincrónicamente, cuando había parado en una estación de servicio, recibí un llamado telefónico, y me propusieron hacer la entrevista, en ese mismo momento, en vivo y en directo, debido a un tema de actualidad que había sido disparador de la pregunta ¿qué es un Retiro Espiritual? ... ver más
La adicción a los conflictos
(Por Sebastián Alberoni). Si somos muy honestos con nosotros mismos, si intentamos practicar la autoobservación de nuestra mente y emociones a diario y vamos aprendiendo a registrar nuestro estado interno, seguramente descubramos que somos adictos al conflicto. A medida que transitamos nuestro Camino también vamos aprendiendo a sentir cada vez más paz dentro nuestro. Pero aun así, son muchas las ocasiones en las que esta paz interior se verá interrumpida ... ver más
Ver a todos como maestros
(Por Sebastián Alberoni). Uno de los riesgos más frecuentes cuando transitamos un camino espiritual, es creer que “yo se más”, o que los demás están “dormidos”, y yo, que estoy “despierto”, tengo que enseñarles algo. Nunca sabemos realmente cómo es el mundo interno de cada persona, y en esta realidad tan diversa cada ser tiene su sabiduría, experiencia y herramientas que lo ayudan en su vida cotidiana a su manera. Cuando compartimos momentos con otros, sobre todo con gente que aparentemente no está en temas de espiritualidad, - y digo aparentemente porque considero que en realidad todos lo están ... ver más
¿Dónde encontrar verdadera felicidad o paz duradera?
(Por Sebastián Alberoni). Es muy difícil, por no decir imposible, encontrar verdadera felicidad o paz duradera en el mundo de la mente y lo manifiesto, en el mundo de la dualidad y lo transitorio. Tal vez cierta euforia y excitación puede devenir de identificarnos con una posición mental y defenderla, o de fanatizarnos por un rato con tal o cual cosa. Pero demasiado rápido esa euforia se suele transformar en vacío, en angustia, en nada. Podemos atravesar el velo de lo ilusorio soltando todo y yendo más alla, mediante las más diversas formas ... ver más
Gracias, pues solo hay amor
En mi experiencia, la práctica es continua. Al principio me dio la impresión de que tanto las instrucciones como las formas que mi práctica tomaba, venían de fuera. Y por tanto veía la práctica como algo relacionado con el esfuerzo. En tales momentos todavía la culpa reemplazaba a mi capacidad de darme cuenta, y no entendía la práctica como un descanso o una liberación a la que yo accedía por propia voluntad. ... ver más
Que mi Ser tome el mando
(Por Sebastián Alberoni). En esta ocasión quiero compartir una herramienta sumamente sencilla que todos podemos utilizar, que me ha ayudado a experimentar milagros y cambios asombrosos en mi vida reciente. Luego de vivir por mucho tiempo una situación difícil que yo no estaba pudiendo resolver, me di cuenta de que lo mejor que podía hacer era entregarme a que mi Ser tome el mando y lo resuelva por mi. Aclaro en caso de que haga falta, que con “Ser” me refiero a esa instancia Eterna que es parte de lo que soy, y que todos tenemos disponible, esa parte de nosotros que existe más allá de nuestra experiencia aquí en el plano físico ... ver más
Película Documental: Mundos Internos Mundos Externos
Mundos Internos Mundos Externos fue creado por el fabricante canadiense de cine, músico y maestro de meditación Daniel Schmidt. La película podría ser descrita como el reflejo externo de sus propias aventuras en la meditación. Cuando Daniel llegó a percepciones meditativas, se dio cuenta de que esas mismas ideas se descubrieron una y otra vez en las tradiciones espirituales de todo el mundo y que todas las tradiciones comparten un fundamento místico común. Se dio cuenta de que es esta experiencia fundamental que nos une no sólo a la misteriosa fuente de toda la creación, pero a nosostros también ... ver más


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Curso de Aprendizaje de Meditación de la Conciencia Pura
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Diego Bravo hizo un comentario en "Siento que no pertenezco a este mundo" ver
Antonia BALLESTEROS hizo un comentario en "Quinoa y Amaranto, cereales sagrados" ver
marta langone hizo un comentario en "Video: La verdad de quien eres ya es tuya - Gangaji" ver
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