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"No busques razones para ser feliz. Mejor suelta las razones que te hacen infeliz. Entonces, la felicidad brotará del interior, allí donde siempre ha estado." Pablo Satyam
Como estabilizar la mente, por Nisargdatta Maharaj

Flores Silvestres

Como estabilizar la mente
Por Nisargdatta Maharaj

- Pregunta: ¿Cómo puede estabilizar la mente?

- Maharaj: ¿Cómo puede una mente inestable hacerse ella misma estable? Por supuesto que no puede. La naturaleza de la mente es vagar. Todo lo que usted puede hace es poner el foco de la consciencia más allá de la mente.

- Pregunta: ¿Cómo se hace?

- Maharaj: Rechace todos los pensamientos excepto uno: el pensamiento "yo soy". La mente se rebelará al principio, pero con paciencia y perseverancia cederá y se quedará tranquila. Una vez que usted esté tranquilo, las cosas comenzarán a suceder espontáneamente y de forma muy natural, sin ninguna interferencia por parte de usted.

- Pregunta: ¿Puedo evitar esta batalla con mi mente?

- Maharaj: Sí, puede. Simplemente viva su vida como venga, pero siempre alerta, vigilante, permitiendo que todo ocurra de la manera que ocurre, haciendo las cosas naturales de modo natural, sufriendo, gozando; como la traiga la vida. Este también es un modo.

- Pregunta: Bueno, entonces puedo muy bien casarme, tener hijos, llevar un negocio....ser feliz.

- Maharaj: Claro que sí, Puede que sea feliz o no; tómelo como venga.

- Pregunta: Pero yo quiero felicidad.

- Maharaj: La verdadera felicidad no puede encontrarse en las cosas que cambian y pasan. El placer y el dolor se alternan inexorablemente. La felicidad procede del ser y solo hallarse en el ser. Encuentre su ser real y todo lo demás llegará con él.

- Pregunta: si mi Ser real es paz y amor, ¿ Por qué es tan inquieto?

- Maharaj: El Ser real de usted no es inquieto pero su reflejo en la mente así lo parece, puesto que la mente misma es inquieta. Es como el reflejo de la luna en el agua movida por el viento. El viento del deseo mueve la mente, y el yo que no es sino el reflejo del ser en la mente, parece cambiante. Pero éstas ideas de movimiento, de inquietud, de placer y dolor, están todas en la mente. El Ser está más allá de la mente, consciente pero desapegado.

- Pregunta: ¿Cómo alcanzarlo?

- Maharaj: Usted es el Ser, aquí y ahora. Deje la mente tranquila, sea consciente y desapegado y se dará cuenta que permanecer alerta pero desapegado, observando como los hechos van y vienen, es un aspecto de la verdadera naturaleza de usted.

(Aportado por Pablo Martin Rizzo)

Etiquetas: Advaita Autoobservación Aquí y Ahora Mente Pensamiento Ser Silencio Felicidad Deseos Desapego Práctica espiritual Sri Nisargadatta Maharaj


 
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