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Frase del día:
"El deseo y la ira se corresponden. La ira es tu reacción frente a tus deseos insatisfechos. Si puedes trascender el deseo y la ira que surgen de tu cuerpo no de tu alma, habrás encontrado la felicidad verdadera y perdurable." Sat Nam
Artículos que contienen la etiqueta Crisis
Por qué el sufrimiento
(Artículo leído) Lo que importa cuando uno se encuentra con dificultades no es tanto la gravedad del evento en sí mismo, el grado de dolor, de pérdida o de humillación, sino cómo se enfoca éste y con qué actitud se le hace frente. Cada uno de nosotros crea con su forma de reaccionar su propio cielo o infierno ... ver más
Espiritualidad en tiempos de crisis y frustración
(Por Sebastián Alberoni). Este escrito surge a partir de un diálogo entre dos participantes de nuestros Retiros Espirituales. Una persona manifestó su frustración por situaciones del cotidiano, otra le respondió que el error es creer que algo externo puede hacerme feliz o desdichado, que lo externo es mi proyección, y la persona respondió que el tema es cuando lo externo toca tu puerta, como la falta de gas y la corrupción ... ver más
Video: Tres generaciones responden: ¿Qué era lo que te divertía durante tu infancia?
En un experimento que hizo una marca de cereales en EEUU, se preguntó a tres generaciones qué era lo que les divertía durante su infancia. Los abuelos contestaron "recoger arándanos o cultivar sandías"; los padres respondieron "jugar al escondite con sus amigos", y los niños dijeron "jugar con mi videojuegos", "usar su teléfono móvil o escribir mensajes por 3 o 4 horas". Algunos también expresaron, "Me moriría sin mi tablet". Te invitamos a ver el video y reflexionar sobre ello ... ver más
La sobreexigencia en los niños
(por Nancy Erica Ortiz). Cuando se espera de los niños que sean más que niños, que tengan cierto rendimiento escolar o actitudes sociales, que sean un ejemplo; niños que admiremos nosotros y los otros. Un niño que no moleste lo que hago ni intente cambiarme, que rápido se adapte a lo que ofrezco porque no tengo tiempo de buscar otras opciones, ni tampoco las conozco, o porque creo que lo que hago está bien. No quiero problemas, y si los hay, quiero soluciones rápidas, donde el que cambie sea el otro y yo solo sea el que monitoree las transformaciones ... ver más
La importancia de irradiar luz y paz
(Por Sebastián Alberoni). Demás está decir cómo está el mundo hoy día. Varios huracanes de los más destructivos, el terremoto más fuerte que se ha vivido en México en casi un siglo, la situación sumamente tensa en el escenario mundial, el potencial incluso de una guerra nuclear que podría ser devastadora, las tensiones siempre presentes en oriente medio, terrorismo, estados totalitarios, la pobreza y la injusticia social que se vive en los países más marginados, el calentamiento global que aunque algunos insisten en seguir negándolo, está causando estragos en todo el mundo, los inundados que pierden sus hogares ... ver más
La inagotable susceptibilidad del Ego
(Por Laura Foletto). Cuando era joven, una mirada o un tono desaprobatorio me podían arruinar el día. Si un grupo se reía a mi espalda, creía que era por mí. Cuando no me invitaban a algún lado, era porque yo era mala o no me lo merecía. Tenía que ser perfecta para que me quisieran. Está de más decir que la mayoría de todo esto estaba en mi imaginación, mejor dicho en la imaginación de mi Ego.
La susceptibilidad del Ego es infinita porque, por definición, es incompleto, imperfecto, en construcción y, por lo tanto, inseguro, desconfiado, en búsqueda de aprobación y reconocimiento. ... ver más
La entrega a los procesos de los niños
(Por Nancy Erica Ortiz) Cuando estamos atravesando un momento difícil con los niños, lo primero que solemos hacer es resistirnos, haciendo gran esfuerzo por cambiarlo. No nos entregamos, luchamos, nos enojamos, nos sentimos angustiados, perdidos, culpables, victimas. Enfrentamos los conflictos y dificultades con la ansiedad y urgencia de sacarnos de encima el problema. No queremos vivir los procesos, rápidamente queremos ver la meta resuelta ... ver más
¿Has llorado alguna vez delante de tu hijo?
(Por Nancy Erica Ortiz) Recuerdo, cuando era pequeña, encontrar sorpresivamente llorando a mi madre; rápidamente ella se secaba las lágrimas para que no la descubriera. Recuerdo que no le preguntaba nada, y simulaba con ella no haberla visto. Sin embargo, deseaba profundamente saber lo que le ocurría. El misterio crecía… La observaba a veces sin que ella lo notara, y trataba de descifrar los sentimientos que se guardaba. Anhelaba conocerlos, me dolía no saberlos ... ver más
¿El trabajo devora tu vida?
(Por Laura Foletto). Siempre tuve una mirada crítica sobre la sociedad y objeté esas cosas que damos por sentado, como si fueran mandamientos escritos en piedra para la eternidad. Una de ellas era el trabajo: ¿por qué debían ser ocho horas (o muchas más si se quería progresar)? ¿por qué había que hacer una “carrera” (la misma palabra ya me sacaba urticaria)? ¿por qué se valoraba el esfuerzo, la competencia, el sacrificio, la exigencia? ¿por qué había que dedicarse a una misma cosa toda la vida? ¿por qué perder la humanidad y querer asemejarse a las máquinas: perfectas, imparables, productivas? ... ver más
Ser Uno con el Todo
(por Pedro Martín) “Amigo sabio, ¿sentías momentos de tristeza y desánimo antes de alcanzar la iluminación? Sí, a menudo. Y ahora, después de alcanzar la iluminación, ¿sigues viviendo momentos de tristeza y desánimo? Sí, también, pero ahora no me importan.” (Tradición Budista).
A menudo, se tiene una idea equivocada de lo que significa crecer interiormente e iluminar nuestra vida de paz. ... ver más
No evites el aburrimiento en los niños. Más que nunca, lo están necesitando
(Por Nancy Erica Ortiz) Qué miedo se le tiene al tiempo libre de los niños. A menudo se piensa que esos espacios de libertad, de “inactividad” deben evitarse… Son vistos como posibilidades de conflicto o pérdida de tiempo... También se evitan porque los niños se ponen insistentes, reiterativos con pedidos casi obsesivos. En definitiva, nadie quiere tener un niño cerca, diciendo a cada segundo “me aburro…”. Cada vez más, los pequeños, tienen menos tiempo libre. Han perdido el espacio de juego, el contacto con otros niños, el tiempo para estar con ellos ... ver más
Video: Jeff Foster - El verdadero sanar es estar presente con el sufrimiento
Una de las experiencias más desafiantes que podemos enfrentar como seres humanos es cuando estamos con alguien a quien amamos, puede ser un amigo, puede ser una pareja, puede ser nuestra madre, nuestro padre, algún ser querido, y están sintiendo dolor, ya sea dolor físico o dolor emocional, ya sea que estén experimentando un fuerte dolor en su cuerpo, o estén atravesando por cambios muy importantes, emociones, sentimientos, que estén experimentando una pena intensa, un intenso sentido de pérdida, una ira intensa, tristeza, o un simple sentido de confusión ... ver más
Los niños nos hablan a través de sus crisis
(Por Nancy Erica Ortiz) Observando la evolución de cualquier sistema, siempre en algún momento estos sufren períodos de inestabilidad o crisis. Por ejemplo, un ecosistema, el sistema económico, de salud, el sistema familiar, el sistema interior de una persona, en algún momento atraviesa periodos de caos. En estos momentos los organismos que lo conforman se ven en la disyuntiva de cambiar para adaptarse al entorno diferente y con ello alcanzar niveles más altos de organización o evolución, o bien, resistirse y permanecer en el viejo estado y con ello posiblemente extinguirse ... ver más
Ser el puente hacia la Nueva Tierra
(Jeshua a través de Pamela Kribbe). En este día y época nos estamos moviendo hacia una nueva realidad en la Tierra. Una nueva conciencia está naciendo ahora mismo. Es una conciencia que se fundamenta en el corazón y está basada en la unidad que todos compartimos. Todos ustedes anhelan que esta conciencia se manifieste en la Tierra, y viven para eso – es vuestro mayor ideal. Pero lo que me gustaría inculcarles es que ustedes son los portadores de esta conciencia ... ver más
¿Eres la luz que ilumina al mundo?
(Por Laura Foletto). La epidemia más extendida que observo no es una enfermedad física, es una mental: “quiero ser otro”. Incluso las personas que creen que no la padecen, tienen el virus metido en algún lugar de su cabeza. Esto es porque, de niños, no fuimos aprobados así como éramos y comenzamos a idealizar una forma de ser que pudiera ser identificada y amada por todos ... ver más
Video: El poder la vulnerabilidad, por Brene Brown
Brene Brown estudia la conexión humana, nuestra capacidad de empatía, de pertenencia, de amar. En una charla conmovedora y divertida, comparte una visión profunda de su investigación, que la llevó en una misión personal a conocerse a sí misma, así como a comprender a la Humanidad. Una charla para compartir ... ver más
¿Permites la fuente de gracia y abundancia?
(Por Laura Foletto). Charlando con una paciente embarazada sobre la falta de ingresos de dinero en los primeros meses de su bebé, se hizo notable las metas extremadamente cortas que se proponía: eran apenas sobrevivir hasta que pudiera dar clases nuevamente… y ahí tampoco se planteaba mucho. Le recordé que, cuando surgieron problemas, ella y su marido pudieron solucionarlos; eso quería decir que la capacidad y los recursos existían, entonces ¿por qué sólo utilizarlos cuando había una emergencia y no todo el tiempo? ... ver más
¿Te sales del corralito?
(Por Laura Foletto). En la película “La verdad sobre perros y gatos”, el personaje de Janeane Garofalo, luego de innumerables citas fallidas, le comenta a una amiga que, a esa altura, el único requisito que pedía en un hombre era: “que sea mamífero, con eso me conformo”. Divertido como resulta, la realidad es que muchos nos terminamos satisfaciendo con la más mínima de las expectativas... y eso no es muy divertido ... ver más


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