Frase del día:
"Dejar ir el pasado, soltar los miedos del futuro y no apegarse a los problemas del presente." Roberto Perez 
Video: Amar el momento presente - Jeff Foster En este video, Jeff Foster nos recuerda el sentido de amar el momento presente:
"Enamorarse simplemente quiere decir acordarse de la propia presencia, reconectar con uno mismo, sentir los pies en la Tierra, recordar la respiración, darse cuenta de los pensamientos, darse cuenta de los sonidos de este momento, sentir los propios sentimientos."
Sitio Web de Jeff Foster: http://www.lifewithoutacentre.com/
Etiquetas: Amor Aprender a escuchar Aquí y Ahora Autoobservación Condicionamientos Confianza Depresión Despertar Dolor emocional Dualidad Emociones Enojo Entrevista Felicidad Impermanencia Jeff Foster Momento presente Paz Presencia Respiración Ser Video
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