Introducción (por Sebastián Alberoni)
Un mes atrás publicamos un Especial Sobre Ho'Oponopono, que puede ser accedido haciendo click aquí.
En muy pocas líneas y para recordar, Ho'Oponopono es un método de sanación y resolución de conflictos heredado de los Originarios Hawaianos, que se puede aplicar ante cualquier dificultad, y consiste en decir repetidas veces e internamente lo siguiente con la menor intervención de mente posible y estando Presentes, expresándolo a la Divinidad que mora en nuestro Interior:
Te Amo
Lo Siento
Por favor Perdóname
Gracias!
Esta publicación anterior tuvo muchísima repercusión en nuestros lectores. Una Lectora ha preparado una nota contando sus experiencias, y dado lo enriquecedora que nos pareció, la compartiremos con todos ustedes.
(Esta Lectora también es mi madre. Gracias Ma! Te Amo desde el Lugar que nos Une)
Los dejo con la nota.
Acerca de Ho'Oponopono
(por Normi Sartori)
Sanarse así mismo y así sanar a los demás. Un ejemplo de una de mis experiencias personales.
Parto de una convicción profunda de que estamos inmersos en el Ser, de que todos somos parte de la Esencia Divina. Por lo tanto, lo que le sucede al "otro", lo que emprende hacia afuera, sus faltas o supuestos delitos, yo también incurrí o incurro en ellos en mayor o menor medida. El siquiatra hawaiano, Dr.Ihaleakala Hew Len, curó a un pabellón de pacientes mentales criminales, usando el proceso de sanación Ho'Oponopono. Sólo leyó sus legajos. No estuvo con ellos, no los sometió a interminables interrogatorios para corroborar lo que él había aprendido en la universidad. Supongamos un ejemplo (el ej.es mío, pudo existir o no): un interno había asesinado por celos. El Dr. trabajaba (me imagino), en su interior ese impulso (celos, deseos de eliminar causantes, etc); ¿quién conciente o inconcientemente no tuvo alguna vez esas emociones ocultas...? y así, en sí mismo reconocería esa posibilidad (que tal vez habría sucedido o no), y al enfrentarlo sanaba esa parte oscura. Y así, con una convicción profunda, ya libre de la mente, sólo en el sentimiento, pronunciaba TE AMO hacia el Ser que contiene a ese paciente, al Dr.mismo, a todos. Y ese "te amo" fluye de uno a otro, se hace envolvente, une, ya no hay separatividad.
También es hermoso trabajarlo en nosotros mismos, cuando ocurre algo con alguien, con alguna circustancia de la vida de superficie que nos produce sentimientos de rencor, miedo, culpa, inseguridad, etc.
En mi caso, lo hago hacia personas de quienes emití juicios (y los compartí con otros), hice suposiciones, y así, de una forma u otra herí a su Ser. Por ejemplo: Pienso en las actitudes, acciones, sentimientos manifiestos de una persona de quien en la actualidad estoy más alejada (en la superficie) y su proceder no me agrada y creo que acarrea perjuicio a los seres de su entorno. Entonces, qué hago?...Primero, reconozco, tomo el lugar de ese alguien herido, miro hacia mi interior y acepto en mí también acciones violentas, sentimientos negativos, juicios, suposiciones que tuve o tengo y comienzo a curar todo eso con el Amor. Me abrazo y abrazo al otro con el Amor que fluye sin mente. Comienzo a decir TE AMO al Ser del que formamos parte. Tal vez sea difícil de trasmitir, es algo interno, sale del centro del Ser y fluye, nos envuelve, siento que está fuera de lo que pienso, va y viene y es muy profundo. Por momentos se expande, es maravilloso...
Después vuelvo en parte a la mente para decir: LO SIENTO, POR FAVOR, PERDONAME. Y estas frases sanadoras van hacia mi interior y es cuando reconozco mi alejamiento del Ser, mi falta de Amor al enjuiciar, herir, olvidar, y al mismo tiempo LO SIENTO, por favor, PERDONAME fluye hacia la otra persona y en un ir y venir continuo, pidiendo perdón a mí misma y al otro, va sanando. Se siente una sensación de limpieza y paz que es interna, muy fuerte y duradera. Y a medida que voy repitiendo las frases, surge de nuevo el Amor envolvente y la última palabra: GRACIAS, viene natural y espontáneamente, se dirige al Ser y por lo tanto a ambos, se expande y de nuevo se sumerge en el Amor.
Además, emprendí una acción o un gesto de acercamiento hacia esa persona, que emergió sin esfuerzos, después de vivir esa experiencia maravillosa que nos conmueve y nos alegra el alma. Comenzó así a cambiar esa situación para ir transformándose en una comunicación desde el Amor.
Seguramente el Ho´Oponopono es para escrituras más extensas, pero es necesario practicarlo y no mentalizarlo. Aunque...sí, le concedo a la mente un breve ejercicio de imaginación hacia el devenir: ¿Qué mundo tendríamos si los humanos lo practicáramos todos, TODOS (o al menos la mayoría)? ...EXPANSION....AMOR...AMOR...AMOR...
de: Normi Sartori, asidua lectora, consultora, etc., de www.CaminosalSer.com
(y también Madre de Sebastián Alberoni, co-creador de este Portal)
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cristina
23-01-2017 15:00hs - país: Argentina
Estoy en un camino espiritual de 12 Pasos(netamente espiritual)-esta técnica me interesa-Quisiera saber si se dictan talleres en Argentina_Capital federal-Muchas gracias -
omar liguori
07-03-2016 08:54hs - país: Argentina
Quisiera saber donde dictan cursos en argentina.si existe la posibilidad en el gran buenos aires o en capital federal.
Gracias -
Marianela
04-01-2016 07:52hs - país: Argentina
Buenos días, Quisiera saber en que parte de Capital Federal - Argentina y en que direcciones se dictan cursos o se practica ésta técnica de: Ho ' Oponopono. Aguardo su respuesta.
Saludos -
Patricia
23-03-2015 17:31hs - país: Argentina
Hola, con todo respeto, ofrezco harina de maíz morado (usada para preparar API y empleada en la técnica de Ho´oponopono). Comercializo productos naturales variados, en Argentina, envíos a todo el país, escríbanme y con gusto los asesoro, muchísimas gracias!!! kannagaraneko@gmail.com -
paqui lopez
13-01-2015 13:28hs - país: España
Me encanta esta tecnica. Escuche el video y me llega a lo mas profundo de mi ser. -
ludwing
13-07-2014 20:21hs - país: Colombia
Hola me encanta estas tecnicas yo tengo problemas para relacionarme con las personas me da pena o miedo hablarles pedirles algo o decir lo que pienso me quedo callado y no puedo mirarlos a los ojos me pueden orientar como sanar este prloblema y como aprendo el honopopono para practicarño en todos los aspectos de mi vida gracias por su ayuda -
Natalia
13-07-2014 14:33hs - país: Colombia
Quiero saber en que numero telefonico me puedo contactar para resolver algunas dudas sobre el curso del 19 de Julio en medellin.
Gracias -
sandra ugalde
03-05-2014 12:46hs - país: Mexico
Quiero ayudar a una persona que tiene secuelas mentales por un accidente en carretera,en donde murieron dos de tres personas,èsto sucedio hace 12 años,aun hay consecuencias. - sandra ugalde
03-05-2014 12:45hs - país: Mexico
Quiero ayudar a una persona que tiene secuelas mentales por un accidente en carretera...¿còmo puedo hacerlo? conozco las frases y las he aplicado,quiero màs fuentes.
Gracias -
monica pardo
19-04-2014 12:35hs - país: Colombia
Interesante técnica.Me gustara conocerla mas profundamente para aplicarla . - monica pardo
19-04-2014 12:09hs - país: Colombia
No había escuchado de esta técnica tan maravillosa, ahora mi reto es empezar a realizarla y así sacarme para seguir mi camino sin cargas tan pesadas. -
marina
16-01-2014 16:20hs - país: España
me encanta y lo practico hace año y medio, lo recomiendo junto con la meditacion. ha cambiado mi vida, soy mas serena, mas tranquila,me costaba mucho perdonar pero ahora es mas sencillo hacerlo solo diciendo las cuatro palabras constantemente, lo siento, perdoname , gracias, te amo.
invito a todos a iniciarse en esta practica tan bonita y veran los resultados ke son maravillosos.... y creemos ke son milagros pero no; es nuestra vida, nuestra alma limpiandose de tanta basura ke acumulamos. besos a todos y a practicarlo ya ke no nos cuesta nada, es gratis y no pesa, es liviano como una pluma y nos hace muy feliz -
kathe reyes
07-12-2013 10:13hs - país: Colombia
buenos dias.
soy katherine reyes esteticista me inclino por las terpaias holisticas deseo empezar a estudiar sobre este apasionado tema para asi ponerlo en practica con mi profesion. muchas gracias
Sebastián AlberoniMeditación, Retiros Espirituales, Meditación de la Conciencia Pura, Ho'Oponopono, Camino Espiritual Integrado, Meditación So Ham, Sesiones Individuales... ver más
