Frase del día:
"Lograr que el principio rector de nuestro tiempo sea crear una presencia humana en el planeta ambientalmente sustentable, socialmente justa y espiritualmente plena." Despertando al Soñador 
Artículos que contienen la etiqueta Cuerpo interior
Video: Práctica de Consciencia Mindfulness - Meditación guiada
Algunas personas encuentran el escaner coroporal muy relajante, y no es raro quedarse dormido a veces. Ya sea que te relaje o no, ten siempre en cuenta que este no es un ejercicio de relajación, sino una práctica de la conciencia, en la que entrenamos la mente para que entre en contacto con la experiencia de este momento sin juicios. En el escaner corporal no hacemos contracción y relajación de los músculos, como harías en algunas técnicas de relajación ... ver más
Algunas personas encuentran el escaner coroporal muy relajante, y no es raro quedarse dormido a veces. Ya sea que te relaje o no, ten siempre en cuenta que este no es un ejercicio de relajación, sino una práctica de la conciencia, en la que entrenamos la mente para que entre en contacto con la experiencia de este momento sin juicios. En el escaner corporal no hacemos contracción y relajación de los músculos, como harías en algunas técnicas de relajación ... ver más
La adicción a los conflictos
(Por Sebastián Alberoni). Si somos muy honestos con nosotros mismos, si intentamos practicar la autoobservación de nuestra mente y emociones a diario y vamos aprendiendo a registrar nuestro estado interno, seguramente descubramos que somos adictos al conflicto. A medida que transitamos nuestro Camino también vamos aprendiendo a sentir cada vez más paz dentro nuestro. Pero aun así, son muchas las ocasiones en las que esta paz interior se verá interrumpida ... ver más
(Por Sebastián Alberoni). Si somos muy honestos con nosotros mismos, si intentamos practicar la autoobservación de nuestra mente y emociones a diario y vamos aprendiendo a registrar nuestro estado interno, seguramente descubramos que somos adictos al conflicto. A medida que transitamos nuestro Camino también vamos aprendiendo a sentir cada vez más paz dentro nuestro. Pero aun así, son muchas las ocasiones en las que esta paz interior se verá interrumpida ... ver más
Confíen en la Tierra
(Pamela Kribbe canaliza a la Tierra). Queridos amigos: Soy la voz de la Tierra. Sientan mi presencia aquí dentro de ustedes y debajo de vuestros pies. Estoy presente en vuestro cuerpo; fluyo a través de todas vuestras células. Y es a través de vuestro cuerpo que están conectados con la naturaleza, con todo lo que los rodea que crece, vive y respira. Sean conscientes de la presencia viviente de la naturaleza alrededor de ustedes aquí en este momento. Sientan los árboles alrededor de este edificio, la tierra sobre el que está establecido. Sientan las plantas, los pájaros y los árboles ... ver más
(Pamela Kribbe canaliza a la Tierra). Queridos amigos: Soy la voz de la Tierra. Sientan mi presencia aquí dentro de ustedes y debajo de vuestros pies. Estoy presente en vuestro cuerpo; fluyo a través de todas vuestras células. Y es a través de vuestro cuerpo que están conectados con la naturaleza, con todo lo que los rodea que crece, vive y respira. Sean conscientes de la presencia viviente de la naturaleza alrededor de ustedes aquí en este momento. Sientan los árboles alrededor de este edificio, la tierra sobre el que está establecido. Sientan las plantas, los pájaros y los árboles ... ver más
Charla Consciente: El Ahora y la Sanación del Stress
(Entrevista a Sebastián Alberoni). El stress generalmente viene de estar en un lugar y desear estar en otro. Estar haciendo algo y no querer hacerlo, querer algo más. Por ejemplo, estoy acá pero quiero estar un kilómetro más allá. Y si nos descuidamos nos puede suceder hasta en el lugar más hermoso estando de vacaciones. Podemos estar sentados en un lugar y estar añorando estar “allá donde está el otro”, o estar añorando tener tal o cual cosa. [...] Ese sentir de defasaje, “estoy acá, pero quiero aquello”, esto es lo que genera el malestar, ese desgarro, “estoy acá pero quiero estar allá”. Y no me doy cuenta que estoy acá, no hago conciente el “estar acá” ... ver más
(Entrevista a Sebastián Alberoni). El stress generalmente viene de estar en un lugar y desear estar en otro. Estar haciendo algo y no querer hacerlo, querer algo más. Por ejemplo, estoy acá pero quiero estar un kilómetro más allá. Y si nos descuidamos nos puede suceder hasta en el lugar más hermoso estando de vacaciones. Podemos estar sentados en un lugar y estar añorando estar “allá donde está el otro”, o estar añorando tener tal o cual cosa. [...] Ese sentir de defasaje, “estoy acá, pero quiero aquello”, esto es lo que genera el malestar, ese desgarro, “estoy acá pero quiero estar allá”. Y no me doy cuenta que estoy acá, no hago conciente el “estar acá” ... ver más
