Frase del día:
"El deseo y la ira se corresponden. La ira es tu reacción frente a tus deseos insatisfechos. Si puedes trascender el deseo y la ira que surgen de tu cuerpo no de tu alma, habrás encontrado la felicidad verdadera y perdurable." Sat Nam 
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Plantéate proyectos interiores para revalorizar tu exterior
(Por Laura Foletto). Una paciente me contaba que, cuando fue a visitar a su madre de 76 años, ella le mostró su huerto y le comenzó a describir lo que iba a hacer, los árboles que plantaría, las flores y arbustos que renovaría. Mi paciente estaba anonadada de tal entusiasmo porque se piensa a sí misma sin tanta energía ni proyección. Es cierto que es diferente de su madre pero sí tiene sus planes, solo que muchos no son externos. ¿Qué significa esto? Podemos tener proyectos interiores y exteriores. Casi todos solo pensamos en los de la última clase porque es lo que nos han enseñado ... ver más
(Por Laura Foletto). Una paciente me contaba que, cuando fue a visitar a su madre de 76 años, ella le mostró su huerto y le comenzó a describir lo que iba a hacer, los árboles que plantaría, las flores y arbustos que renovaría. Mi paciente estaba anonadada de tal entusiasmo porque se piensa a sí misma sin tanta energía ni proyección. Es cierto que es diferente de su madre pero sí tiene sus planes, solo que muchos no son externos. ¿Qué significa esto? Podemos tener proyectos interiores y exteriores. Casi todos solo pensamos en los de la última clase porque es lo que nos han enseñado ... ver más
¿Eres la luz que ilumina al mundo?
(Por Laura Foletto). La epidemia más extendida que observo no es una enfermedad física, es una mental: “quiero ser otro”. Incluso las personas que creen que no la padecen, tienen el virus metido en algún lugar de su cabeza. Esto es porque, de niños, no fuimos aprobados así como éramos y comenzamos a idealizar una forma de ser que pudiera ser identificada y amada por todos ... ver más
(Por Laura Foletto). La epidemia más extendida que observo no es una enfermedad física, es una mental: “quiero ser otro”. Incluso las personas que creen que no la padecen, tienen el virus metido en algún lugar de su cabeza. Esto es porque, de niños, no fuimos aprobados así como éramos y comenzamos a idealizar una forma de ser que pudiera ser identificada y amada por todos ... ver más
¿Desde qué lugar ayudo y doy?
Por Fernanda Caffaro Taboada. Muchas veces 'ayudar a los demás' es una excusa para huir de sí mismo. En el caso de querer ayudar a alguien, es conveniente preguntarse: ¿Qué necesidad mía hay, detrás de querer ayudar a esta persona? ¿Al dar, me estoy sacrificando en algo o sufriendo de alguna manera, por pequeña que sea? ¿Estoy dando centrada/o o estoy donando mi energía al otro y descentrándome al dar? ¿Lo infantilizo y creo dependencia o lo diginifico y lo ayudo a liberarse, al otro con mi ayuda? La ecuación es simple ... ver más
Por Fernanda Caffaro Taboada. Muchas veces 'ayudar a los demás' es una excusa para huir de sí mismo. En el caso de querer ayudar a alguien, es conveniente preguntarse: ¿Qué necesidad mía hay, detrás de querer ayudar a esta persona? ¿Al dar, me estoy sacrificando en algo o sufriendo de alguna manera, por pequeña que sea? ¿Estoy dando centrada/o o estoy donando mi energía al otro y descentrándome al dar? ¿Lo infantilizo y creo dependencia o lo diginifico y lo ayudo a liberarse, al otro con mi ayuda? La ecuación es simple ... ver más