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Frase del día
"Que Dios me conceda serenidad para aceptar las cosas que no pueda cambiar, el valor para cambiar las cosas que sí puedo, y la sabiduría para apreciar la diferencia". Plegaria de la Serenidad
Diabetes, una forma natural de abordarla

Diabetes

¿Qué es la diabetes?
Esta enfermedad está causada por la falta de funcionamiento de los Islotes de Langerhans del páncreas, grupo de células especializadas en sintetizar hormonas. Con esta carencia el páncreas presenta una deficiencia en la producción de insulina, que es una hormona que posibilita la entrada de glucosa en las células del todo el cuerpo, para ser utilizada en el metabolismo celular, indispensable para la supervivencia. Este hecho produce un debilitamiento de la sangre, en la cual aumenta considerablemente el nivel de glucosa.

En la diabetes se altera el metabolismo del azúcar, por lo tanto la oxidación de las grasas, que depende de la oxidación de la glucosa, no se realiza con uniformidad. Las grasas parcialmente oxidadas dan lugar a lo que se conoce como cuerpos cetónicos y aparece acetona, en la orina y a menudo el aliento empieza a oler a acetona. Se forman también otros tipos de cuerpos cetónicos ácidos en grandes cantidades y esta condición precisa de una acción constante de contrarresto, lo cual agota la reserva mineral del cuerpo. Esta situación conduce al desarrollo de acidosis y altera el metabolismo del dióxido de carbono. Como el dióxido de carbono no se puede descargar fácilmente, esto supone la presencia de una toxina en el cuerpo lo cual puede llevar a convulsiones, coma y muerte (Michio Kushi “Curación Natural”).

La diabetes puede atacar a personas de todas las edades. Existen dos tipos, la adulta y la juvenil. Más allá de los 35 años esta condición puede ser revertida, ya que en el caso adulto, la capacidad de producir regularmente insulina fue perdida por hábitos de vida equivocados que pueden modificarse, pero en los jóvenes diabéticos esta tendencia a la irregularidad insulínica tiene mucho que ver con la forma de vivir y alimentarse de su progenitora durante el embarazo, esto genera una constitución más débil de todo el organismo y más específicamente del páncreas del niño o joven.
 No obstante a partir de un cambio de hábitos alimenticios la cantidad de insulina que debe darse al joven diabético disminuye considerablemente, aunque su recuperación es más lenta que en el caso del adulto. (Tomio Kikuchi “Autocontrolterapia”).

Síntomas
Síntomas de micción frecuente, sed y apetito excesivo. Es básico descubrirlo en niños que a veces se orinan en la cama y se les atribuye enuresis u otros trastornos.
Según el Dr. Saz es importante señalar que hay diabetes cuando se dan todas las premisas para sufrirla y no solo cuando lo marcan los análisis. Si no hay síntomas clínicos no hay diabetes, hay otra cosa. Una de esas cosas es la intolerancia a la glucosa, que se da solo cuando la glucosa está alta en los análisis, pero no hay síntomas clínicos. Es importante su diagnóstico pero no para medicar sino para prevenir, enseñándole a la persona a modificar hábitos de vida, de dieta y actividad física”.

Cifras

La diabetes es una enfermedad muy común en la actualidad, en el mundo occidental. La sufre el 30% de la población mundial y causa la muerte de 3.200.000 personas por año en todo el mundo.
Según fuentes de la Asociación Británica para la Diabetes, en el año 2010 cerca de 220 millones de personas en el mundo, el doble que ahora, padecerán diabetes. Pero será en los países en vías de desarrollo donde el incremento de esta enfermedad será más notorio, porque parte de índices bajos e irán emulando a los países desarrollados.
 No cabe la menor duda de que para estos países el mundo occidental, es el paraíso, la tierra prometida, y tratan de copiar sus costumbres socioculturales, entre las que se encuentran los hábitos alimenticios. En la sociedad occidental, sociedad de la opulencia y del logro, altamente competitiva, industrializada, alienada y materializada, el incremento de enfermedades cardiovasculares y diabetes es realmente alarmante.
Según la Organización Mundial de la Salud, en el año 2025 habrá en el mundo cerca de 300 millones de diabéticos. Una cifra con carácter de epidemia.
La diabetes es motivo de preocupación creciente por su elevada prevalencia y por ser causa directa de elevados costos sanitarios, discapacidad y muerte.

¿Porqué enfermedades del desamor?
Las enfermedades en general están relacionadas con nuestra propia capacidad de ver la vida. Muchos buscamos afuera de nosotros mismos, la posibilidad de fortaleza, de afecto, de seguridad, sin percibir que está dentro de cada uno el propio manantial de afecto y amor. La diabetes es una más de las enfermedades generadas por esa falta de afecto, de cuidado en uno mismo y en lo que a uno le rodea. En la diabetes juvenil entre las causas podemos enunciar esta actitud antes mencionada durante el embarazo y el cuidado del bebé durante el primer año de vida. En la edad adulta, la diabetes tiene que ver con la propia responsabilidad individual frente al cuidado de sí mismo.

Según Ruediger Dahlke, autor del libro “La Enfermedad como camino” y “La enfermedad como símbolo”, “La diabetes es una enfermedad muy común en la actualidad, a la que se la relaciona con el amor y su carencia. Las células no se abren a la entrada de la glucosa. Al azúcar se lo relaciona con el afecto, de hecho que el primer sabor que ingerimos es el dulce, este es el gusto de la leche materna. En la diabetes está el deseo de disfrutar de las cosas dulces, es decir del amor, de la vida dulce, al mismo tiempo que existe la incapacidad de aceptar el amor y dejarlo entrar, no poder recibir la dulzura de la vida ni dejarla entrar hasta lo más interno (de las células), no poder entregarse al amor, no tener confianza para entrar en su reino”.
 
El autor del libro: "Vivir con diabetes", Juan José Murillo, dice: “Como cualquier enfermedad, la diabetes no puede ser contemplada únicamente desde una perspectiva biológica sino desde una perspectiva integral biopsicosocial. Y es verdad que actualmente nuestra sociedad promueve comportamientos desde la infancia utilizando los poderosos medios de comunicación, incompatibles muchas veces con la salud. Muchas enfermedades se producen como causa de nuestros hábitos culturales, consumismo, alimentación, tabaco, alcohol, etc. y de la contaminación ambiental, en cuya raíz se encuentra el comportamiento del hombre. El notable incremento de la diabetes y de otras enfermedades, por ejemplo, el cáncer de mama, probablemente obedezca a cambios operados en el medio ambiente y en los hábitos de vida. Porque aún cuando las causas de la enfermedad sean biológicas, como las originadas por un virus, su frecuencia, distribución y perturbación están no obstante determinadas por la forma en que la cultura establece los roles de los hombres, de las mujeres, de los niños y de los adultos. Por todo ello, se pueden establecer ciertas conexiones entre los modos de relacionarse las personas con su medio interpersonal, familiar, social, laboral, etc. y la aparición de la enfermedad. La diabetes es una enfermedad multifactorial en la que se combinan factores genéticos y de tipo ambiental. Uno de los desencadenantes de la diabetes, por ejemplo, son los errores alimenticios. La llamada comida rápida o comida-basura, rica en proteínas y grasas saturadas, así como la ingesta excesiva de azúcares refinados, dulces y bollería, conjuntamente con la competitividad, el estrés y la vida sedentaria, hacen que en nuestra sociedad la prevalencia de la diabetes sea cada vez mayor.

La tensión emocional es parte esencial del proceso patológico de la diabetes. El cuerpo físico y la conciencia del ser humano trabajan siempre en equipo y de ahí la importancia de ser conscientes de nuestros pensamientos, sentimientos, emociones, deseos y creencias ya que de todos ellos dependen las reacciones de nuestro organismo. Nuestra mente, según lo que estamos pensando, vibra emocionalmente. Y según lo que estamos sintiendo, hacemos en consecuencia funcionar el cuerpo físico. Las perturbaciones del espíritu se hallan en íntima dependencia del subconsciente. La falta de armonía en el plano de la conciencia es la que genera posteriormente las molestias y síntomas de cualquier padecimiento físico. La enfermedad es, por tanto, la manifestación física de la carencia de equilibrio y armonía en la conciencia del individuo.
 
Es obvio que las personas estamos hechas de células, moléculas, órganos, etc., pero también de experiencias. Los pensamientos, sentimientos, emociones y el correspondiente equilibrio cuerpo-mente, afectan a nuestro organismo exactamente igual que los factores genéticos y ambientales”.

Niños de corta edad que enferman de diabetes
Según el mismo autor, Juan José Murillo, “Cuando un miembro de la familia enferma se produce una sacudida en el seno familiar. Cuando además el que enferma es un niño, esa sacudida se transforma en una bomba emocional. Para los padres la experiencia será inolvidable y uno de los acontecimientos más difíciles de sus vidas. Es de lamentar que cada vez haya más niños a los que se les diagnostica diabetes. Afecta igual a ambos sexos y presenta dos momentos de máxima frecuencia: a los 6 o 7 años y al llegar a la pubertad. En los casos que conozco he procurado obtener la mayor información posible de sus padres. Un punto muy importante de interés para mí es conocer cómo han vivido el embarazo, su paternidad- maternidad, incluso la concepción. Porque hoy sabemos que desde el primer despertar de la conciencia el feto vive al compás del corazón de su madre. Cada vez que se mueve la madre, el niño se mece suavemente dentro de su vientre. Durante la gestación, todas y cada una de las emociones y sentimientos que una madre vive, es decir, su estado físico, su entorno social y vivencial, su vida sentimental y emotiva, etc., es compartida también por el bebé, quien vive en simbiosis total con su madre. Conoce y sabe de sus pensamientos, sentimientos y emociones, siente cuándo su madre ríe, llora, está triste o es feliz, si ha sido bien recibido o por el contrario es rechazado. Incluso intuye si llega en un mal momento o viene con un pan debajo del brazo.

Amor a los chicos

Bien, pues todos estos datos son cruciales para entender la personalidad del pequeño, cómo siente y, en consecuencia, de qué manera se relaciona con el mundo y consigo mismo. Aunque es en el adulto cuando se observa de manera meridiana lo dicho anteriormente. Generalmente, la persona diabética ha sido un bebé al que le ha faltado el contacto con los padres porque uno de ellos o ambos eran poco demostrativos de su afecto. Esto no quiere decir que los padres no le quisieran pero sí nos habla de que una cosa es sentir el cariño paternal-maternal por los hijos y otra muy diferente demostrarlo a través de caricias, tomando al bebé en brazos, besándolo y acariciándolo.
 Manifestaciones de cariño como éstas evidencian que el amor y la confianza son cuestiones cruciales en el posterior desarrollo de la personalidad”.

Causas
Además de las causas socio-culturales, ambientales y emocionales podemos mencionar a aquellas que tienen que ver directamente con la calidad de la sangre.
La insulina es producida por masas de células, los Islotes de Langerhans. En estas masas de células existen células beta, que producen insulina y alfa que producen Glaucagon. En la diabetes las células beta están expandidas y pierden su capacidad de secretar insulina. Esto es causado por una
condición muy ácida de la sangre, que resulta de situaciones de estrés emocional, tensiones, miedos, angustia y del consumo excesivo de alimentos azucarados, alimentos industrializados químicos, así como también del consumo excesivo de productos animales, que también crean una condición ácida en la sangre.
Esta condición ácida, genera a su vez el aumento de los radicales libres. Se ha investigado que entre las causas se encuentra la presencia del aloxano, un derivado del ácido úrico que daña las células beta. La estreptozotocina es un compuesto nitroso que ha sustituido al aloxano para producir diabetes experimental en animales. Este compuesto se encuentra en las carnes ahumadas o quemadas. Estas sustancias que se emplean para intoxicar a las ratas de laboratorio y dañar su páncreas, también se usan en la alimentación habitual, de ahí la importancia de conocer esto para evitar alimentos industrializados, carnes y fritos de origen industrial. (Dr.Pablo Saz, Revista Cuerpo-mente, Nº 150 Editorial Integral).

Según el libro “Los alimentos medicina milagrosa”, de Jean Carper, Editorial Norma: Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Toronto (Canadá) sobre 100.000 niños en forma retrospectiva, mostró una relación entre diabetes infantil y consumo de leche de vaca.

Chicos tomando leche vacuna

En un estudio posterior se evidenció la presencia de anticuerpos contra la lactoalbúmina bovina, proteína de la leche de vaca, en el 100% de los niños diabéticos, mientras en el resto de la población este porcentaje es del 2,5%.
 La Academia Americana de Pediatría en 1994, basándose en la revisión de más de 90 trabajos científicos que muestran esta correlación, declaró que si se evita la ingesta de la leche de vaca se puede prevenir o al menos retrasar la diabetes infantil en personas que presentan este tipo de intolerancia.
Investigaciones realizadas en el Hospital Infantil de Helsinski hacen ver que, mientras más precoz es el inicio en el consumo de leche de vaca, mayor es el riesgo a sufrir diabetes.

Posibilidades de resolución

En la actualidad, y desde el punto de vista de la medicina alopática, la diabetes Tipo I no tiene curación. La diabetes de Tipo II, sobre todo si se detecta precozmente, tiene posibilidades de mejorar sensiblemente hasta llegar a su curación.
Para la medicina naturista, la propuesta es modificar los hábitos de vida y en el caso de los niños que sea toda la familia la que se plantee una modificación del estilo de vida saludable para todos. La aparición de la diabetes es un hecho que afecta a todos y cada uno de los miembros de la familia y no sólo al niño que la padece. Se diría que es la familia en su conjunto quien enferma y el niño no es más que un emergente, el que muestra el desequilibrio de todo el grupo familiar.
Pero así como la enfermedad es el resultado de alteraciones que el organismo ha sido incapaz de superar, la curación ha de ser el fruto de una serie de cambios activos por parte de la unidad cuerpo-mente que restablezcan el equilibrio perdido. Incluso, si bien la diabetes Tipo I es más difícil de erradicar a partir de una vida en armonía con la naturaleza, puede llegar a ser más liviana y encontrar grandes cambios.

La Alimentación
Los alimentos a evitar son todos aquellos que generan la acidificación de la sangre y que generan una combustión rápida del azúcar en ésta, como: harinas refinadas, azúcar y alimentos azucarados en general, exceso de frutas muy dulces, grasas saturadas, como carne roja y de ave, lácteos en general, alcohol, excitantes como café, hierba mate y té negro, así como también el consumo de medicamentos, que son químicos que también acidifican la sangre.
 Es importante llevar adelante una alimentación alcalinizante (recomendamos ver el contenido sobre Alcalinidad), basada en cereales integrales, legumbres, verduras, semillas y frutas.

En muchas dietas para diabéticos se aconseja el no consumo de carbohidratos y sí el de grasas, sin embargo, un estudio reciente del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Colorado, reveló que 40 grs. adicionales de grasa al día contenida en una hamburguesa, acompañada de papas fritas, triplica el riesgo de contraer diabetes, el exceso de grasa en especial de grasas saturadas, de origen animal (carnes y lácteos) parece menoscabar la eficacia de la insulina. En la Universidad de Sydney (Australia), se observó que cuanto mayor era el nivel de grasa saturada en las células, mayor era la resistencia a la insulina. En cambio cuanto mayor era el nivel de grasas poliinsaturadas, es decir de aquellos alimentos que contienen Omega 3 y Omega 6, menor era la resistencia a la insulina.
Los alimentos ricos en Omega 3 y Omega 6 son: son el aceite de lino o la linaza, semillas y aceite de chía, la soja, las nueces, el pescado, el aceite de girasol de 1º presión en frío, las semillas de girasol. No obstante si se abusa en el consumo de estos alimentos, se sobrecarga la función digestiva, la circulación se hace más lenta y termina siendo tan peligroso como consumir grasas saturadas.

Ya que en la diabetes uno de los problemas tiene que ver con la falta de minerales, es importante incorporar las algas de mar, que ayudan a reducir la presión arterial y el colesterol. Las algas comestibles (Kombu, Nori, Wakame, Hijiki, Luche, Kelp), son fuente fundamental de minerales: yodo, calcio, hierro, magnesio, regulan la temperatura del cuerpo. Levantan el sistema inmunitario. Por su contenido en minerales, purifican el organismo y ayudan a disolver depósitos de grasa y mucosidades.

Según Jean Carper, en su libro “Los alimentos medicina milagrosa”: “son recomendados, en los casos de diabetes, los alimentos ricos en fibra soluble como las legumbres (soja, poroto negro, poroto aduki, lentejas) y la avena. La fibra de estos alimentos se convierte en una gelatina en el tubo digestivo, prolongando el tiempo necesario para absorber el azúcar de los alimentos y prevenir los picos peligrosos que se producen después de las comidas”. En relación a la gelatina que se forma en el aparato digestivo es de señalar el valor de consumir jalea de membrillo sin azúcar y jalea de manzana. Ambas frutas el membrillo y la manzana contienen pectinas que permiten absorber el azúcar en forma gradual. Es bueno incorporar estos alimentos sobre todo en horas de la tarde, con la merienda.
 
La importancia de la fibra
La fibra en sí es mucho más recomendable que los suplementos de fibra y justamente ésta se encuentra en una dieta basada en cereales integrales (trigo, arroz integral, avena, mijo, cebada perlada, quínoa, amaranto, centeno, trigo sarraceno, trigo burgol), legumbres, semillas, frutas, verduras, prescindiendo de harinas blancas y grasas saturadas y productos quimicalizados.

Los cereales integrales en grano ofrecen la mayor concentración de carbohidratos complejos y fibras. Como estos alimentos toman más tiempo para ser digeridos y absorbidos, tienden a suministrar energía de manera más gradual y continuada, asegurando que la energía esté disponible a largo plazo. El contenido de fibra determina primariamente la velocidad relativa de la liberación de azúcar: un contenido más alto de fibra permite una absorción más lenta y niveles de energía más continuos.

Cereales integrales

Los cereales integrales, legumbres y verduras cultivadas orgánicamente, suministran una importante provisión de fibras, proteína, ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales. Esta combinación es baja en sodio y grasa, ofreciendo en consecuencia, un valor alimenticio muy grande comparado con las calorías vacías de los carbohidratos refinados como el pan blanco, pasteles, dulces y azúcar blanca. La diabetes, justamente se asocia al consumo de dichos alimentos. (Michio Kushi, “Sida y autoinmunología”).
El mijo, especialmente es uno de los cereales que generan una mejor combustión de azúcar en sangre. Un alimento propio para diabéticos, que es bueno de consumir como tentempié, ya que es absorbido lentamente, es una mezcla de mijo con poroto aduki (ver receta al final). Ideal para consumir después de cada comida.
 
Cebolla, brócoli y canela
La cebolla, el brócoli y la canela son alimentos que contribuyen a mejorar la glucosa en sangre.
La cebolla cruda, cocida o en jugo está demostrado que funciona a mayor dosis más efecto. Entre los fotoquímicos activos se encuentran el disulfuro propílico de alilo, la alicina y la inulina. El brócoli es útil por su contenido en cromo y fibra, que también se obtiene de las legumbres y los cereales integrales.
Respecto de la canela, la revista británica New Scientist, mostró un trabajo de la Unidad de Investigación Agrícola de Maryland (EEUU), en el que establece que una cucharada al día de canela ayuda a los diabéticos Tipo II a utilizar la insulina, tanto a nivel de las células musculares como las adiposas, en las que la permeabilidad a la glucosa aumentó 20 veces.
Respecto de la dieta Vegana (libre de productos animales), se demostró que el 90% de los diabéticos Tipo II pudieron dejar la medicación en un mes y de los que necesitaban insulina el 75% dejaron de usarla. Esta información es de la revista “Diabetes Care”.

Hierbas y alimentos especiales
Las hierbas que pueden ser utilizadas y que ayudan a generar una buena combustión de azúcar en sangre son especialmente: Marcela, Salvia.
La semilla de alholva o fenogreco, contiene sustancias que reducen la glucosa, puede añadirse a la avena en el desayuno.
La Stevia o hierba dulce, se utiliza como edulcorante, en venta en todas las dietéticas, suplanta al azúcar, miel y edulcorantes químicos como sacarinas, ciclamatos y aspartame.
El ciclamato y sacarina derivan del petróleo y de sus hidrocarburos cancerígenos.
 El aspartame que forma parte de las bebidas “Diet y Light”, como las gaseosas, y cientos de productos lácteos y de repostería de venta masiva, se degrada en el organismo como alcohol metílico que genera diversos disturbios físicos y psicológicos. Hay muchas investigaciones al respecto que están dando evidencia de lo negativo para la salud de esta sustancia, en relación a problemas de ataque de pánico, depresión, diferentes tipos de tumores, ansiedad (ver mas información en contenido sobre Edulcorantes). En estos mismos informes se habla de que el consumo de Aspartame genera la adicción en el consumo de carbohidratos simples (azúcar blanca, panes, harinas blancas en general).

La alimentación para la persona que padece diabetes debe constar de alimentos naturales, orgánicos, debe estar equilibrada y saber como combinar los diferentes alimentos, por eso es necesario consultar con alguien especializado para poder llevar adelante una dieta equilibrada que contenga los nutrientes y alimentos indispensables en su justa medida sin faltas ni excesos y que permitan a su vez ir independizándose de medicamentos e insulina.

La actividad física
Ésta es básica en la vida de una persona diabética, pues mejora la sensibilidad a la insulina y reduce la tasa de colesterol y el peso. Es importante que genere sudor y no suponer esfuerzos dolorosos. Haga frío, calor, llueva, es necesario realizarla siempre.
La Hidroterapia, alternando frío y calor, mejora la microcirculación sobre todo en extremidades, pies y manos.

¿Cómo ver la enfermedad?
Es lamentable que para solucionar la diabetes se ponga toda la energía en crear nuevos medicamentos, que terminan siendo, una vez más, un negocio rentable para los laboratorios medicinales, al igual que lo que sucede con tantos tipos de enfermedades de la época, en lugar de poner la energía en educar a la población en hábitos de vida diferentes, tarea más urgente que cualquier otra, en dónde se incluya el comer natural y equilibradamente, trabajar sin estrés, apreciar la vida en sí misma, porque sí, vivir sin apuro, expresar los sentimientos.
 
Es importante cuestionar las formas en que la medicina alopática o convencional nos presenta la posibilidad de curarnos, cuestionar las contraindicaciones de los medicamentos, cuestionar los análisis y chequeos, ver que hay atrás del querer hacernos controles, ver sino estamos manipulados para generarnos temor y tener que tomar medicamentos, operarnos, hacernos chequeos, cosa de generar el gasto que esto implica y beneficiar a grandes corporaciones, cuestionar si los tratamientos aconsejados son contraproducentes o no, ver que hay atrás de todo consejo, sin actitudes dogmáticas, estructuradas, producto de no haber visto o investigado otras posibilidades.

Ya adultos o bien como padres de niños enfermos tenemos que investigar profundamente la afección que tenemos, no dejar en manos de otros la resolución, no ser espectador, sino protagonista. Ver si la enfermedad está relacionada con formas equivocadas de vivir y ver la oportunidad, en ese caso, de generar un cambio, aprender del conflicto y de la enfermedad para poder cambiar.

Es necesario poder ver la enfermedad desde una perspectiva holística, buscar médicos que propongan esta forma de curación, de ayuda, teniendo en cuenta todos los aspectos que hacen a un individuo y no como se ve normalmente, por ejemplo, en el caso de la diabetes, como a un páncreas.

La dependencia
La diabetes es una enfermedad que implica una actitud fuerte de dependencia, en especial a la insulina. En otras enfermedades la dependencia también está dada a partir de la ingesta de tal o cual medicamento, por ejemplo, para bajar la hipertensión, para poder dormir, para bajar el colesterol, etc.
Obviamente no podemos negar el valor que puedan tener, en determinadas oportunidades las terapias con medicación, y también el que pueda existir avances en la ciencia como para ayudar a la gente a resolver, a sufrir menos y a mejorar su calidad de vida. Hay momentos en que la medicación se hace imprescindible, mismo en la diabetes Tipo I, la insulina es necesaria y en la Tipo II, hay momentos en que no hay otra posibilidad, no obstante existen posibilidades de cambios a partir de un cuidado natural.
 Mucha gente prefiere la operación quirúrgica, con su sabida anestesia, la baja del sistema inmunológico y energético que dicha operación implica, el desgaste emocional y el debilitamiento general, la toma de antibióticos y anti-inflamatorios, los dolores, etc. a cambiar hábitos de vida, a comer de una determinada manera, a realizar diariamente actividad física, a realizar ciertos tipos de tratamientos como aplicaciones de arcilla, hidroterapia, darse espacios de silencio. Sienten que es más cómodo operarse que cambiar.

Muchas veces, también se muestran las posibilidades de curación a partir de formas naturales y sin embargo no se termina de creer en ellas, se prefiere lo conocido, lo masivo, aunque esto no sea totalmente efectivo y tenga tantas contraindicaciones. Lo nuevo, aunque se sepa bueno, da inseguridad y lo conocido, aunque no muy bueno da seguridad.

El miedo es un factor fundamental en relación a contraer enfermedades y a sostenerlas en el tiempo. La sociedad en general fomenta el miedo, si no existiera ese temor fomentado por la misma medicina, no se venderían tantos medicamentos y los laboratorios medicinales no serían casi el primer negocio más rentable del mundo.
El miedo modifica la calidad de nuestra sangre, genera los radicales libres y en la mente, concretamente permite implantar aquello a lo que se teme, pasando luego estas sensaciones al cuerpo.
Muchas investigaciones dan prueba de que el cerebro trasmite a la sangre, a través de los llamados neurotransmisores, que son las manifestaciones biológicas de las emociones, sustancias químicas que modifican la calidad de la sangre, generando enfermedad o salud.
El miedo a su vez genera dependencia, dependencia a una autoridad en la que se cree, y no se cuestiona, llámese a ésta las normas y formas sociales de curarse, el médico o el medicamento.

Veamos concientemente

No se trata de renegar arbitrariamente de esto, sino de cuestionar, analizar reflexivamente, usar el sentido común. Empecemos a discernir. Veamos a nuestro alrededor concientemente y si es necesario replantearnos algo establecido o que muchas personas dicen, animémonos a hacerlo. La dependencia a un medicamento genera también dependencia psicológica, genera la sensación de que la resolución viene de afuera, esto debilita al ser humano, cuando en verdad los resortes de una vida equilibrada están siempre adentro de uno, en la propia posibilidad de transformación.

La resolución de nuestros conflictos y enfermedades está en nosotros mismos, por supuesto aprendiendo de la naturaleza, de personas idóneas que tengan u ofrezcan una manera no violenta de curarse, no generando dependencias, falta de libertad o temor.
Cuando las formas de resolución implican cambios internos, modificar hábitos, siguiendo pautas concretas dadas por personas especializadas, la persona se fortalece y a su vez se sensibiliza, lo cual permite una solidez en su personalidad, que es de por sí altamente curativa y transformadora. No se trata de no hacer nada, sino hacer con amor, afecto, buscando el bienestar en todos los aspectos. La dependencia a formas, pautas, autoridad, comidas, hábitos, inhibe nuestra posibilidad de libertad y crecimiento interior.
 
Receta:
 "Bocaditos de mijo con poroto aduki"

Esta receta es ideal para consumir por aquellas personas que necesitan generar una buena combustión de azúcar en la sangre.
Ingredientes:
2 taza de mijo pelado
2 tazas de porotos aduki
1 tira de alga kombu de 3x4cm
2 tazas de zapallo cortado en cubitos
Sal marina a gusto
Cantidad necesaria de agua
Preparación:
Cocinar el mijo con 5 tazas de agua, colocar dos cucharaditas de sal marina. Cuando el hervor comienza, bajar el fuego y colocar por debajo de la olla, difusor de calor. Cuando el agua se evaporó apagar el fuego y revolver.
Dejar aparte.
Por otro lado cocinar los porotos aduki, con el alga kombu, agregar agua hasta que tape los porotos y cocinar, hasta que se vayan ablandando. Ya casi tiernos agregar las tazas de zapallo y cocinar hasta que queden mezclados los porotos bien tiernos y el zapallo casi deshecho. Salar suavemente al finalizar esta cocción. Agregar el mijo y mezclar bien. Colocar en una placa  aceitada, para horno, esparcir bien y dejar que tenga 1 cm. de espesor. Hornear hasta que quede muy crocante. Cortar como bocaditos de 3x4cm.
Consumir durante el día o después de cada comida.

Autores: Liliana Racauchi y José Bidart - Las Dalias, Posada y Centro de Terapias Naturales Ecológico - www.spa-lasdalias.com.ar
Aportado y editado por: Lucas Schab - Kuyen Alimentos Naturales  

Kuyen

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Lucas también es miembro del Equipo de www.CaminosalSer.com



Comentarios: (nota: se muestran primero los comentarios más recientes)
  1. figaro333   05-10-2016 03:11hs - país: Albania
    Durante muchos años sufría de diabetes. A través de los años he perdido miles de dólares en medicamentos y tratamiento.
    Nunca pensé que los problemas de la diabetes pueden ser eliminados sin drogas. Hace un par de meses, vi un comentario hombre.
    El hombre escribió sobre el sitio a través del cual se deshizo de la diabetes.
    Fui a este sitio y estaba sorprendida por la información. A través de este sitio, que estaba libre de diabetes. Los detalles se pueden encontrar en este sitio web.
    http://bit.ly/diesb0809
  2. figaro333   16-08-2016 08:08hs - país: Alemania
    Mi madre es una mujer joven y atractiva, y ella tiene diabetes. Ella era muy molesto porque sus medicamentos eran muy caros y ella siempre tenía que mantenerlos en sus bolsillos.
    En un día ella dejó de luchar. Luego me enteré de estos métodos y decidimos probarlo.
    IMy mamá es feliz ahora, se siente mejor y se ve bien. Si alguien tiene este problema también, probarlo.
    http://ezzzc5487.blogspot.com/
  3. figaro333   03-03-2016 16:46hs - país: Alemania
    Mi madre es una mujer joven y atractiva, y ella tiene diabetes. Ella era muy molesto porque sus medicamentos eran muy caros y ella siempre tenía que mantenerlos en sus bolsillos.
    En un día ella dejó de luchar. Luego me enteré de estos métodos y decidimos probarlo.
    IMy mamá es feliz ahora, se siente mejor y se ve bien. Si alguien tiene este problema también, probarlo.
    http://lediab1673.blogspot.com/
  4. figaro333   07-01-2016 03:20hs - país: Alemania
    ¿Tienes diabetes? Gastar dinero en los medicamentos? - Ahora hay un método que le ayudará a olvidarse de la diabetes. Conozca por qué los médicos se esconden de nosotros la manera de deshacerse de la diabetes para siempre.
    Cuando me encontré con este sitio, me quedé muy sorprendida por la información que se nos oculta. Ahora estoy libre de la diabetes. Amigos que animan a leer. Es asombroso. Todos los detalles aquí
    http://tr.im/zvdGS
  5. Garcinia Forskolin   05-12-2015 04:46hs - país: Francia
    "Gracias por escribir este libro excelente
    y por agregar muchos años a mi vida".
    "Querido Sergio, estoy sentada aquí con lágrimas de alegría y gratitud. Todo lo relacionado con la búsqueda de su libro electrónico ha sido un milagro, porque era justo lo que necesitaba.
    Cada fibra de mi ser, resuena con la sabiduría que comparte a través de sus palabras. Gracias por escribir este libro excelente y por agregar muchos años a mi vida".
    http://revertirdiabetes-sergiorusso.blogspot.com/
  6. gaby guerra   24-09-2015 09:25hs - país: Ecuador
    Muchas GRACIAS A TODAS POR SUS COMENTARIOS

    Mi hija debuto con Diabetes tipo 1 hace ya 4 mese ella tiene 9 años a sido un golpe como madre y para todos muy doloroso ya que ninguna madre desea ver a su hija sufrir, sobretodo cuando no existen antecedentes familiares ni mucho menos malos hábitos alimenticios, y bien estoy buscando ayuda por otros lados quizas terapias alternativas ya que he percibido que mi hija esta muy cerrada y necesita ayuda urgente hago lo que mas puedo pero siento no es suficiente, no por mi sino por ella, soy de la cuidad de quito ecuador si alguien puede proporcionarme cualquier tipo de información o simplemente conversar referente al tema ggandreaavalos3@hotmail.com.,, he leído ya varios libros pero aun me siento ignorante respeto a la diabetes, tal vez.
  7. Arantxa   28-08-2015 08:02hs - país: España
    Hola,
    Llevo 30 años con diabetes tipo 1 y siempre he ido probando cosas porque creo que en algún lugar se encuentra la cura a esta enfermedad. En todos estos años he encontrado varias cosas que no curan, pero son tremendamente beneficiosas. Por una parte, el hibiscus sadarifa, o flor de jamaica; son pétalos de una flor que en algunas culturas se toman en infusión. Yo lo preparo en tintura (hay recetas para hacer tintura que podéis encontrar en internet), así es más fácil tomar unas gotas antes de cada comida e ir ajustando la dosis. Las propiedades de esta planta las encontré por casualidad, cuando note que algo estaba bajando mis glucemias, luego me lleve una sorpresa cuando vi que había estudios al respecto. También ayuda a mejorar otros problemas asociados a la diabetes, así que es una joya.
    Otra cosa que encontré por casualidad fueron los efectos del arándano rojo en la retinopatia. Yo tenia inicio de retinopatia diabética, aunque llevaba muchos años estable, sin empeorar. Sin explicacion aparente, después de 20 años, en un año entre revisión y revisión han desaparecido los tres puntitos que tenia en el ojo. La endocrino me dice que ha sido " un milagro", que mi problema era irreversible. Atando cabos me di cuenta de que lo único diferente que había hecho durante aquel año había sido tomar cápsulas de arándano rojo para la cistitis todos los días. El caso es que después he ido indagando y parece que es bueno para problemas de capilares en los ojos y mejora de la visión.
    Por otra parte, siempre he creído en el origen emocional de la enfermedad, yo debuté con nueve años en un entorno familiar con muchos problemas y mucha falta de amor, autoestima, compresión... Y tengo claro que cuando estoy enfadada, triste, nerviosa mis controles empeoran notablemente. Hace poco mi kinesologa me recomendó una terapia de un doctor valenciano que opera sin anestesia. El ha demostrado que nuestro cerebro es el que controla todo el cuerpo, en el fondo esto lo sabemos todos, pero no lo ponemos en práctica y despreciamos nuestro potencial. Todos los días me repito varias veces que mi cuerpo fabrica insulina y la utiliza, que me siento feliz, que me quiero etc...y la verdad, llevo varias semanas con una diabetes totalmente estable y me he bajado bastantes dosis de insulina. Este doctor es Angel Escudero y está reconocido a nivel mundial, podéis mirar sobre el en internet.
    Por ultimo, para todos los escépticos, yo no me llevo nada de esto, solo la simple satisfacción de compartir mis experiencias con 30 años de diabetes con otras personas, que no es poco. Este ultimo año ha estado lleno de casualidades que han mejorado mucho mi vida y necesitaba compartirlas. Animo a todos y besos.
  8. LUIS PADILLA ROMERO   08-05-2015 12:56hs - país: Mexico
    Sophi .
    claro que ya existe la sanidad diabetica visita yuotube videos DRPADILLA4LIFE ve la realidad científica cuán
    tica de hoy


  9. LUIS PADILLA ROMERO   08-05-2015 12:54hs - país: Mexico
    Sophi. CLARO
  10. sophi   03-03-2015 22:59hs - país: Mexico
    Por favor, el nombre de esos ingredientes en Español de México.


    Hola, gracias por el artículo, debo decir que es una realidad el motivo por el que se genera diabettes, pero tengo la firme convicción de que se puede revertir, y bueno la cura esta en uno mismo, asi como la generamos creo que la podemos revertir. Por favor si alguien sabe de un caso, compartalo, sería super motivante.

    Además creo que lo mismo, si se encontrara la cura medica para la diabetes, seguramente los grandes laboratorios no la pondrían al alcance de nadie con tal de seguir vendiendo medicamentos de los cuales uno puede llegar a ser exclavo.

    Me voy a curar, y espero que mucha gente también lo haga. Buena vibra para todos y ánimo.

  11. leda hilda   07-12-2014 16:18hs - país: Argentina
    muy bueno el articulo sobre la diabetes, me gustaria que me enviaran algun articulo sobre el COLESTEROL malo alto.
    dede ya muchas gracias
  12. miki   22-06-2014 18:11hs - país: Alemania
    ¿Se puede combatir la diabetes? ¿Se puede curar la diabetes naturalmente, por un medio u otro?
    De hecho, existen diferentes métodos para combatir las complicaciones de la diabetes sin necesidad de medicamentos. Esto es posible y cualquier persona con diabetes tiene muchas posibilidades de recuperar el estado normal de su salud. A continuación te muestro algunos secretos?.
    Sigue leyendo aquí: http://elimina-ladiabetes.blogspot.com/
  13. mikka   10-05-2014 11:48hs - país: Bolivia
    Alimentos que curan la diabetes
    Las manzanas ácidas o verdes de agua, según un estudio en Finlandia demuestran que son efectivas como cura para la diabetes. Por su contenido de quercetina, flavonoles presentes en frutas, los cuales tienen la capacidad de reducir los niveles de glucosa en quienes padecen diabetes. Igualmente reduce en un 20% las muertes que se derivan por problemas cardíacos a causa de la misma enfermedad.
    La canela, muy popular en diversos países alrededor del mundo. Este producto consumido en la mitad de una cucharadita, demostró reducir el azúcar en la sangre en 60 personas con diabetes de tipo 2 en Pakistán a las cuales se les hizo la prueba.
    Los frutos cítricos son también un importante aporte en la nutrición que ayuda a regular y asi aprenderas como curar la diabetes naturalmente. Esto debido a que estos alimentos presentan un bajo contenido de vitamina C, los cuales los convierte en una excelente opción para la cura.
    Informate mas aquí: http://tinyurl.com/kucjqwy
  14. mariana   08-05-2014 18:23hs - país: Bolivia
    Si usted o sus seres queridos sufre de diabetes, la diabetes tipo 2 en particular, no pierda la esperanza. Investigación repetida ha demostrado que la diabetes tipo 2 es una enfermedad curable. Sin embargo, la cura para la diabetes tipo 1 no se conoce todavía. Si usted o sus seres queridos tiene diabetes tipo 1 la exposición solar suficiente o la mejora de la deficiencia de vitamina D puede ayudar te dejo mas información aquí .http://comocurarladiabetestipo2.blogspot.com/
  15. maria   22-04-2014 09:27hs - país: España
    como aceptar la ceguera por diabetes

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