Frase del día:
"Si tiene remedio, ¿por qué te quejas? Si no tiene remedio, ¿por qué te quejas?" Proverbio oriental
ARTÍCULOS DESTACADOS
¿El trabajo devora tu vida?
(Por Laura Foletto). Siempre tuve una mirada crítica sobre la sociedad y objeté esas cosas que damos por sentado, como si fueran mandamientos escritos en piedra para la eternidad. Una de ellas era el trabajo: ¿por qué debían ser ocho horas (o muchas más si se quería progresar)? ¿por qué había que hacer una “carrera” (la misma palabra ya me sacaba urticaria)? ¿por qué se valoraba el esfuerzo, la competencia, el sacrificio, la exigencia? ¿por qué había que dedicarse a una misma cosa toda la vida? ¿por qué perder la humanidad y querer asemejarse a las máquinas: perfectas, imparables, productivas? ... ver más
(Por Laura Foletto). Siempre tuve una mirada crítica sobre la sociedad y objeté esas cosas que damos por sentado, como si fueran mandamientos escritos en piedra para la eternidad. Una de ellas era el trabajo: ¿por qué debían ser ocho horas (o muchas más si se quería progresar)? ¿por qué había que hacer una “carrera” (la misma palabra ya me sacaba urticaria)? ¿por qué se valoraba el esfuerzo, la competencia, el sacrificio, la exigencia? ¿por qué había que dedicarse a una misma cosa toda la vida? ¿por qué perder la humanidad y querer asemejarse a las máquinas: perfectas, imparables, productivas? ... ver más
¿Qué hay detrás de cada síntoma?
(Por Ángeles Wolder Helling) A lo largo de nuestra vida enfermaremos, unos más que otros, unos no verán ninguna relación, pero otros buscaran el porqué de la enfermedad. Incluso, si se enfrentan a una enfermedad “grave” iniciarán un trabajo interior para aprender a vivir en equilibrio y armonía, así como aceptar cada paso del proceso de su enfermedad. La enfermedad ha venido para ayudarnos y sólo debemos entenderla para encontrar su significado en nuestra vida. ... ver más
(Por Ángeles Wolder Helling) A lo largo de nuestra vida enfermaremos, unos más que otros, unos no verán ninguna relación, pero otros buscaran el porqué de la enfermedad. Incluso, si se enfrentan a una enfermedad “grave” iniciarán un trabajo interior para aprender a vivir en equilibrio y armonía, así como aceptar cada paso del proceso de su enfermedad. La enfermedad ha venido para ayudarnos y sólo debemos entenderla para encontrar su significado en nuestra vida. ... ver más
Recupera tu autoridad. Las batallas que pierdes enfrentado a los niños
(Por Nancy Erica Ortiz) Hijos que “no hacen caso”; grupos de niños indomables, conflictos que superan, que agobian, que quisieras evitar pero que debes enfrentar… Te cansas de perder, de ceder, de sentir que haces todo mal. La tarea de ser un educador se hace difícil, compleja, insostenible. Sientes que entras en guerras interminables, que dejan debilitada tu figura de autoridad, y la autoestima de cualquier persona que se enfrente a estos pequeños guerreros... Si propones una batalla, asegúrate de tener la fortaleza para enfrentarla ... ver más
(Por Nancy Erica Ortiz) Hijos que “no hacen caso”; grupos de niños indomables, conflictos que superan, que agobian, que quisieras evitar pero que debes enfrentar… Te cansas de perder, de ceder, de sentir que haces todo mal. La tarea de ser un educador se hace difícil, compleja, insostenible. Sientes que entras en guerras interminables, que dejan debilitada tu figura de autoridad, y la autoestima de cualquier persona que se enfrente a estos pequeños guerreros... Si propones una batalla, asegúrate de tener la fortaleza para enfrentarla ... ver más
Ser Uno con el Todo
(por Pedro Martín) “Amigo sabio, ¿sentías momentos de tristeza y desánimo antes de alcanzar la iluminación? Sí, a menudo. Y ahora, después de alcanzar la iluminación, ¿sigues viviendo momentos de tristeza y desánimo? Sí, también, pero ahora no me importan.” (Tradición Budista).
A menudo, se tiene una idea equivocada de lo que significa crecer interiormente e iluminar nuestra vida de paz. ... ver más
(por Pedro Martín) “Amigo sabio, ¿sentías momentos de tristeza y desánimo antes de alcanzar la iluminación? Sí, a menudo. Y ahora, después de alcanzar la iluminación, ¿sigues viviendo momentos de tristeza y desánimo? Sí, también, pero ahora no me importan.” (Tradición Budista).
A menudo, se tiene una idea equivocada de lo que significa crecer interiormente e iluminar nuestra vida de paz. ... ver más
¿Dónde encontrar verdadera felicidad o paz duradera?
(Por Sebastián Alberoni). Es muy difícil, por no decir imposible, encontrar verdadera felicidad o paz duradera en el mundo de la mente y lo manifiesto, en el mundo de la dualidad y lo transitorio. Tal vez cierta euforia y excitación puede devenir de identificarnos con una posición mental y defenderla, o de fanatizarnos por un rato con tal o cual cosa. Pero demasiado rápido esa euforia se suele transformar en vacío, en angustia, en nada. Podemos atravesar el velo de lo ilusorio soltando todo y yendo más alla, mediante las más diversas formas ... ver más
(Por Sebastián Alberoni). Es muy difícil, por no decir imposible, encontrar verdadera felicidad o paz duradera en el mundo de la mente y lo manifiesto, en el mundo de la dualidad y lo transitorio. Tal vez cierta euforia y excitación puede devenir de identificarnos con una posición mental y defenderla, o de fanatizarnos por un rato con tal o cual cosa. Pero demasiado rápido esa euforia se suele transformar en vacío, en angustia, en nada. Podemos atravesar el velo de lo ilusorio soltando todo y yendo más alla, mediante las más diversas formas ... ver más
Enseñale al niño a encontrar su propia paz
(Por Nancy Erica Ortiz ) Hoy en día estamos ante niños que reaccionan desmedidamente ante todo. Lo que les ocurre, los afecta y altera con facilidad. Son vulnerables a cualquier estímulo, tienen muy baja tolerancia y paciencia; son reactivos e impulsivos. Carecen de calma, no tienen lugar interior al cual acudir en busca de tranquilidad. Todo impacta en ellos, quitándoles el equilibrio fácilmente. ¿Qué ha ocurrido con estos niños?, ¿qué necesitan de sus padres, y de todo aquel que se presente como su guía? ... ver más
(Por Nancy Erica Ortiz ) Hoy en día estamos ante niños que reaccionan desmedidamente ante todo. Lo que les ocurre, los afecta y altera con facilidad. Son vulnerables a cualquier estímulo, tienen muy baja tolerancia y paciencia; son reactivos e impulsivos. Carecen de calma, no tienen lugar interior al cual acudir en busca de tranquilidad. Todo impacta en ellos, quitándoles el equilibrio fácilmente. ¿Qué ha ocurrido con estos niños?, ¿qué necesitan de sus padres, y de todo aquel que se presente como su guía? ... ver más
Newsletter 119 - Enero 2016 - Feliz año nuevo!
(1 de Enero 2015). Este es el contenido de la Newsletter nº 119 de caminosalser.com, que se envió por email a nuestros lectores suscriptos. La vida de cada Hombre es un Camino hacia si mismo, el intento de un Camino, el esbozo de un sendero. Feliz 2016! Te deseamos quienes hacemos Caminos al Ser ... ver más
(1 de Enero 2015). Este es el contenido de la Newsletter nº 119 de caminosalser.com, que se envió por email a nuestros lectores suscriptos. La vida de cada Hombre es un Camino hacia si mismo, el intento de un Camino, el esbozo de un sendero. Feliz 2016! Te deseamos quienes hacemos Caminos al Ser ... ver más
Gracias, pues solo hay amor
En mi experiencia, la práctica es continua. Al principio me dio la impresión de que tanto las instrucciones como las formas que mi práctica tomaba, venían de fuera. Y por tanto veía la práctica como algo relacionado con el esfuerzo. En tales momentos todavía la culpa reemplazaba a mi capacidad de darme cuenta, y no entendía la práctica como un descanso o una liberación a la que yo accedía por propia voluntad. ... ver más
En mi experiencia, la práctica es continua. Al principio me dio la impresión de que tanto las instrucciones como las formas que mi práctica tomaba, venían de fuera. Y por tanto veía la práctica como algo relacionado con el esfuerzo. En tales momentos todavía la culpa reemplazaba a mi capacidad de darme cuenta, y no entendía la práctica como un descanso o una liberación a la que yo accedía por propia voluntad. ... ver más
21/12 Solsticio
Hoy es el día más largo del año en el hemisferio sur. Históricamente el solsticio es una época de Bendiciones porque marca el comienzo de la época cálida y con ello la cosecha. Esta fecha, ha sido celebrada en diversas culturas a lo largo de la historia de la humanidad. Por ejemplo, Stonehenge, el monumento de más de 5000 años de antiguedad ubicado en Inglaterra, marca con exactitud la salida del Sol el día del Solsticio de Verano en dicho hemisferio. ... ver más
Hoy es el día más largo del año en el hemisferio sur. Históricamente el solsticio es una época de Bendiciones porque marca el comienzo de la época cálida y con ello la cosecha. Esta fecha, ha sido celebrada en diversas culturas a lo largo de la historia de la humanidad. Por ejemplo, Stonehenge, el monumento de más de 5000 años de antiguedad ubicado en Inglaterra, marca con exactitud la salida del Sol el día del Solsticio de Verano en dicho hemisferio. ... ver más
TV, tablet, niños... ¿qué hacemos?
(Por Juan Ignacio Garzón) Frente a la invasión masiva de las pantallas de todo tipo ante la mirada de los niños de esta generación, los adultos debemos tomar consciencia de ciertas cuestiones alrededor de este tema. No es para alarmarse, para asustarse ni para dramatizar. Lo que debemos es hacer algo al respecto. Muchos dirán que la tablet, el celular y la TV para los niños son un mal necesario, que es lo que tocó vivir a esta generación, que no se puede tener un hijo en una burbuja, que no sé qué otra cosa ponerle para que se calle, y un sinnúmero de etcéteras. ... ver más
(Por Juan Ignacio Garzón) Frente a la invasión masiva de las pantallas de todo tipo ante la mirada de los niños de esta generación, los adultos debemos tomar consciencia de ciertas cuestiones alrededor de este tema. No es para alarmarse, para asustarse ni para dramatizar. Lo que debemos es hacer algo al respecto. Muchos dirán que la tablet, el celular y la TV para los niños son un mal necesario, que es lo que tocó vivir a esta generación, que no se puede tener un hijo en una burbuja, que no sé qué otra cosa ponerle para que se calle, y un sinnúmero de etcéteras. ... ver más
Mi hijo no entiende el "no porque no”, ¿tendría que hacerlo?
(Por Nancy Erica Ortiz ) Hace unos días recibo la consulta de una persona que está realizando el curso “Los Niños de Hoy”. Una madre que comparte sus observaciones sobre los límites, la necesidad de encontrar los puntos justos entre autoritarismo y permisividad. Culmina citando un comentario que le dijo la directora de la escuela a la cual concurre su hijo: “Su hijo no entiende un no porque no”. Lo cual le despertó a ella la pregunta: “¿Debería hacerlo?” ... ver más
(Por Nancy Erica Ortiz ) Hace unos días recibo la consulta de una persona que está realizando el curso “Los Niños de Hoy”. Una madre que comparte sus observaciones sobre los límites, la necesidad de encontrar los puntos justos entre autoritarismo y permisividad. Culmina citando un comentario que le dijo la directora de la escuela a la cual concurre su hijo: “Su hijo no entiende un no porque no”. Lo cual le despertó a ella la pregunta: “¿Debería hacerlo?” ... ver más
Todo es un sueño
(por Urilem y Sebastián Alberoni) Mi hija suele estar feliz, pero ese día estaba como más feliz que nunca. Al día siguiente cumplía 4 añitos. Siempre despliega todos sus juguetes cuando juega, y esta vez ordenó todo por su cuenta. Le venía avisando que la iba a bañar, a veces se suele resistir y reniego un poco hasta que la convenzo. Pero cuando le dije vamos a bañarte, fue solita derecho al baño, se desvistió y estuvo lista antes que yo. Antes de seguir, aclaro que nunca le transmitimos cosas de espiritualidad, porque adherimos a la idea de que al niño hay que dejarlo ser niño, dejarlos que jueguen, ellos ya traen todo naturalmente ... ver más
(por Urilem y Sebastián Alberoni) Mi hija suele estar feliz, pero ese día estaba como más feliz que nunca. Al día siguiente cumplía 4 añitos. Siempre despliega todos sus juguetes cuando juega, y esta vez ordenó todo por su cuenta. Le venía avisando que la iba a bañar, a veces se suele resistir y reniego un poco hasta que la convenzo. Pero cuando le dije vamos a bañarte, fue solita derecho al baño, se desvistió y estuvo lista antes que yo. Antes de seguir, aclaro que nunca le transmitimos cosas de espiritualidad, porque adherimos a la idea de que al niño hay que dejarlo ser niño, dejarlos que jueguen, ellos ya traen todo naturalmente ... ver más
Plantéate proyectos interiores para revalorizar tu exterior
(Por Laura Foletto). Una paciente me contaba que, cuando fue a visitar a su madre de 76 años, ella le mostró su huerto y le comenzó a describir lo que iba a hacer, los árboles que plantaría, las flores y arbustos que renovaría. Mi paciente estaba anonadada de tal entusiasmo porque se piensa a sí misma sin tanta energía ni proyección. Es cierto que es diferente de su madre pero sí tiene sus planes, solo que muchos no son externos. ¿Qué significa esto? Podemos tener proyectos interiores y exteriores. Casi todos solo pensamos en los de la última clase porque es lo que nos han enseñado ... ver más
(Por Laura Foletto). Una paciente me contaba que, cuando fue a visitar a su madre de 76 años, ella le mostró su huerto y le comenzó a describir lo que iba a hacer, los árboles que plantaría, las flores y arbustos que renovaría. Mi paciente estaba anonadada de tal entusiasmo porque se piensa a sí misma sin tanta energía ni proyección. Es cierto que es diferente de su madre pero sí tiene sus planes, solo que muchos no son externos. ¿Qué significa esto? Podemos tener proyectos interiores y exteriores. Casi todos solo pensamos en los de la última clase porque es lo que nos han enseñado ... ver más
Nuestros hijos nos ven siempre apurados
(Por Nancy Erica Ortiz) Nos apuramos porque llegamos tarde, porque la comida no está lista, porque es de noche, porque empezamos el día, porque acabamos terminar una actividad y no alcanzamos a la siguiente. Nuestros hijos nos ven siempre apurados, o cansados luego de un día de apuro. No hablamos de ser un padre perfecto, ese ideal que está en el imaginario, y a veces nos tortura. Se trata de estar atentos para captar esos momentos trascendentes y no dejarlos ir, no pasarlos por arriba… Justo ahí, cuando están pidiéndonos ayuda en algo, o que los miremos realmente; cuando nos dicen “vení, mirá… (acá estoy)” ... ver más
(Por Nancy Erica Ortiz) Nos apuramos porque llegamos tarde, porque la comida no está lista, porque es de noche, porque empezamos el día, porque acabamos terminar una actividad y no alcanzamos a la siguiente. Nuestros hijos nos ven siempre apurados, o cansados luego de un día de apuro. No hablamos de ser un padre perfecto, ese ideal que está en el imaginario, y a veces nos tortura. Se trata de estar atentos para captar esos momentos trascendentes y no dejarlos ir, no pasarlos por arriba… Justo ahí, cuando están pidiéndonos ayuda en algo, o que los miremos realmente; cuando nos dicen “vení, mirá… (acá estoy)” ... ver más
Contagiamos nuestras emociones a los niños
(Por Nancy Erica Ortiz) ¿Te ha sucedido alguna vez, que luego de encontrarte con alguien que estaba atravesando determinado estado anímico, sentiste como si hubieses absorbido lo que le sucedía, que algo de esa persona te influenció, positiva o negativamente? También, posiblemente, te ocurrió algo similar, cuando viste a alguien en una situación dolorosa o indeseable, es probable que hayas sufrido como si una parte de ti lo estuviera viviendo realmente. Es que es así, una parte de ti lo está viviendo ... ver más
(Por Nancy Erica Ortiz) ¿Te ha sucedido alguna vez, que luego de encontrarte con alguien que estaba atravesando determinado estado anímico, sentiste como si hubieses absorbido lo que le sucedía, que algo de esa persona te influenció, positiva o negativamente? También, posiblemente, te ocurrió algo similar, cuando viste a alguien en una situación dolorosa o indeseable, es probable que hayas sufrido como si una parte de ti lo estuviera viviendo realmente. Es que es así, una parte de ti lo está viviendo ... ver más
Video: ¿Como es posible entender que el guión está escrito? por Jorge Lomar
Pregunta: Hay un conflicto que me es difícil de entender, el que todo ya está planificado. Respuesta: Imagina que estas jugando un videojuego, pero que está toda tu vida en este videojuego, y estás con la palanquita manejando el videojuego, y tienes tu personaje en el videojuego, tienes unas cuantas vidas en el videojuego, recuerdas las otras vidas que ya te mataron, y aquí estoy, encontrando herramientas, encontrando trucos para ir avanzando pantallas, para ser más importante, ser un personaje mejor ... ver más
Pregunta: Hay un conflicto que me es difícil de entender, el que todo ya está planificado. Respuesta: Imagina que estas jugando un videojuego, pero que está toda tu vida en este videojuego, y estás con la palanquita manejando el videojuego, y tienes tu personaje en el videojuego, tienes unas cuantas vidas en el videojuego, recuerdas las otras vidas que ya te mataron, y aquí estoy, encontrando herramientas, encontrando trucos para ir avanzando pantallas, para ser más importante, ser un personaje mejor ... ver más
Cuida al niño de tus miedos
(Por Nancy Erica Ortiz) Las distintas formas de explicar las situaciones de peligro, pueden cambiar los resultados. Sabías? Muchas veces, padres, docentes, o adultos a cargo de niños, explican y alertan sobre las situaciones de riesgo, asegurando el resultado negativo. Por ejemplo, si ven a un niño que PODRÍA caerse, a menudo se escucha: ¡Cuidado! Te vas a caer, te vas a caer!!”.Esta afirmación genera inseguridad, sensación de fragilidad, o peor aún, predisposición inconsciente a los accidentes ... ver más
(Por Nancy Erica Ortiz) Las distintas formas de explicar las situaciones de peligro, pueden cambiar los resultados. Sabías? Muchas veces, padres, docentes, o adultos a cargo de niños, explican y alertan sobre las situaciones de riesgo, asegurando el resultado negativo. Por ejemplo, si ven a un niño que PODRÍA caerse, a menudo se escucha: ¡Cuidado! Te vas a caer, te vas a caer!!”.Esta afirmación genera inseguridad, sensación de fragilidad, o peor aún, predisposición inconsciente a los accidentes ... ver más
No evites el aburrimiento en los niños. Más que nunca, lo están necesitando
(Por Nancy Erica Ortiz) Qué miedo se le tiene al tiempo libre de los niños. A menudo se piensa que esos espacios de libertad, de “inactividad” deben evitarse… Son vistos como posibilidades de conflicto o pérdida de tiempo... También se evitan porque los niños se ponen insistentes, reiterativos con pedidos casi obsesivos. En definitiva, nadie quiere tener un niño cerca, diciendo a cada segundo “me aburro…”. Cada vez más, los pequeños, tienen menos tiempo libre. Han perdido el espacio de juego, el contacto con otros niños, el tiempo para estar con ellos ... ver más
(Por Nancy Erica Ortiz) Qué miedo se le tiene al tiempo libre de los niños. A menudo se piensa que esos espacios de libertad, de “inactividad” deben evitarse… Son vistos como posibilidades de conflicto o pérdida de tiempo... También se evitan porque los niños se ponen insistentes, reiterativos con pedidos casi obsesivos. En definitiva, nadie quiere tener un niño cerca, diciendo a cada segundo “me aburro…”. Cada vez más, los pequeños, tienen menos tiempo libre. Han perdido el espacio de juego, el contacto con otros niños, el tiempo para estar con ellos ... ver más