Frase del día:
"Tira la piedra de hoy, olvida y duerme. Si es luz, mañana la encontrarás, ante la aurora, hecha sol." Juan Ramón Jiménez 
ARTÍCULOS DESTACADOS
Desvincúlate de las heridas del pasado, por Dr. Wayne Dyer
La inclinación a vincularnos con nuestras heridas, en lugar de dejarlas atrás, hace que experimentemos constantemente la sensación de no ser dignos. Una persona que haya experimentado acontecimientos traumáticos en la vida, como una violación sexual, la muerte de seres queridos, enfermedades traumáticas, accidentes, rupturas familiares, drogadicciones y otras cosas similares, puede llegar a vincularse con los dolorosos acontecimientos del pasado y rememorarlos para llamar la atención o despertar lástima en los demás. Esas heridas de nuestras vidas parecen darnos una gran cantidad de poder sobre los demás ... ver más
La inclinación a vincularnos con nuestras heridas, en lugar de dejarlas atrás, hace que experimentemos constantemente la sensación de no ser dignos. Una persona que haya experimentado acontecimientos traumáticos en la vida, como una violación sexual, la muerte de seres queridos, enfermedades traumáticas, accidentes, rupturas familiares, drogadicciones y otras cosas similares, puede llegar a vincularse con los dolorosos acontecimientos del pasado y rememorarlos para llamar la atención o despertar lástima en los demás. Esas heridas de nuestras vidas parecen darnos una gran cantidad de poder sobre los demás ... ver más
Que mi Ser tome el mando
(Por Sebastián Alberoni). En esta ocasión quiero compartir una herramienta sumamente sencilla que todos podemos utilizar, que me ha ayudado a experimentar milagros y cambios asombrosos en mi vida reciente. Luego de vivir por mucho tiempo una situación difícil que yo no estaba pudiendo resolver, me di cuenta de que lo mejor que podía hacer era entregarme a que mi Ser tome el mando y lo resuelva por mi. Aclaro en caso de que haga falta, que con “Ser” me refiero a esa instancia Eterna que es parte de lo que soy, y que todos tenemos disponible, esa parte de nosotros que existe más allá de nuestra experiencia aquí en el plano físico ... ver más
(Por Sebastián Alberoni). En esta ocasión quiero compartir una herramienta sumamente sencilla que todos podemos utilizar, que me ha ayudado a experimentar milagros y cambios asombrosos en mi vida reciente. Luego de vivir por mucho tiempo una situación difícil que yo no estaba pudiendo resolver, me di cuenta de que lo mejor que podía hacer era entregarme a que mi Ser tome el mando y lo resuelva por mi. Aclaro en caso de que haga falta, que con “Ser” me refiero a esa instancia Eterna que es parte de lo que soy, y que todos tenemos disponible, esa parte de nosotros que existe más allá de nuestra experiencia aquí en el plano físico ... ver más
El camino que caminas… ¿es 'tu' camino?
(por Lic. Gabriela Beduchaúd). Revelaciones del alma en el grafismo. Una historia como tantas. "Llegó a la consulta solo porque sí…por alguna sugerencia insistente o algo por el estilo. Sufrimiento en su rostro y actitud abatida traían a una mujer con declarada resignación. Me pidió que pasara adelante de ella mientras entrábamos al consultorio…No quería ser vista en su dificultad motriz. Evidencias más que claras de la incomodidad, el enojo y la vergüenza por no mostrar de ella la que hubiera querido. Atrapada en una víctima que cedió su poder y en dolorosa situación la encontré" ... ver más
(por Lic. Gabriela Beduchaúd). Revelaciones del alma en el grafismo. Una historia como tantas. "Llegó a la consulta solo porque sí…por alguna sugerencia insistente o algo por el estilo. Sufrimiento en su rostro y actitud abatida traían a una mujer con declarada resignación. Me pidió que pasara adelante de ella mientras entrábamos al consultorio…No quería ser vista en su dificultad motriz. Evidencias más que claras de la incomodidad, el enojo y la vergüenza por no mostrar de ella la que hubiera querido. Atrapada en una víctima que cedió su poder y en dolorosa situación la encontré" ... ver más
La autoridad que se perdió, los niños de hoy la necesitan
(Por Nancy Erica Ortiz) Hemos perdido la autoridad porque tenemos miedo a que nuestros hijos sufran, a coartarles la libertad, a equivocarnos, a ser autoritarios, a repetir modelos recibidos en la infancia, ¿miedo a ser padres? ¿miedo a ser adultos? No sabemos cómo decir “no”, “espera”, “no se puede”. Sentimos culpa, dudas; pensamos y nos enredamos en ideas sobre la libertad, la posibilidad de que el niño pueda elegir, de considerarlo como un par, etc. Bajo estos condicionamientos, el adulto no logra sostener una decisión, flaquea, titubea, deja que el niño decida o maneje las cosas según sus aparentes necesidades o gustos ... ver más
(Por Nancy Erica Ortiz) Hemos perdido la autoridad porque tenemos miedo a que nuestros hijos sufran, a coartarles la libertad, a equivocarnos, a ser autoritarios, a repetir modelos recibidos en la infancia, ¿miedo a ser padres? ¿miedo a ser adultos? No sabemos cómo decir “no”, “espera”, “no se puede”. Sentimos culpa, dudas; pensamos y nos enredamos en ideas sobre la libertad, la posibilidad de que el niño pueda elegir, de considerarlo como un par, etc. Bajo estos condicionamientos, el adulto no logra sostener una decisión, flaquea, titubea, deja que el niño decida o maneje las cosas según sus aparentes necesidades o gustos ... ver más
Video: Jeff Foster - El verdadero sanar es estar presente con el sufrimiento
Una de las experiencias más desafiantes que podemos enfrentar como seres humanos es cuando estamos con alguien a quien amamos, puede ser un amigo, puede ser una pareja, puede ser nuestra madre, nuestro padre, algún ser querido, y están sintiendo dolor, ya sea dolor físico o dolor emocional, ya sea que estén experimentando un fuerte dolor en su cuerpo, o estén atravesando por cambios muy importantes, emociones, sentimientos, que estén experimentando una pena intensa, un intenso sentido de pérdida, una ira intensa, tristeza, o un simple sentido de confusión ... ver más
Una de las experiencias más desafiantes que podemos enfrentar como seres humanos es cuando estamos con alguien a quien amamos, puede ser un amigo, puede ser una pareja, puede ser nuestra madre, nuestro padre, algún ser querido, y están sintiendo dolor, ya sea dolor físico o dolor emocional, ya sea que estén experimentando un fuerte dolor en su cuerpo, o estén atravesando por cambios muy importantes, emociones, sentimientos, que estén experimentando una pena intensa, un intenso sentido de pérdida, una ira intensa, tristeza, o un simple sentido de confusión ... ver más
La calma guía hacia la solución
(Por Laura Foletto). Una nueva consultante me llama, agitada y nerviosa, para contarme un suceso sorpresivo, que puede cambiar la vida de su familia. Habla sin parar, atropellándose con las palabras, imaginando circunstancias infortunadas y panoramas apocalípticos. En la primera pausa que toma, la detengo y le digo que respire. No me escucha y quiere seguir hablando. La vuelvo a parar y le repito que comience a respirar, en principio como le salga, pero que tome aire por la nariz y lo saque por la boca, por la garganta específicamente, como si soltara toda la angustia en una exhalación aliviadora ... ver más
(Por Laura Foletto). Una nueva consultante me llama, agitada y nerviosa, para contarme un suceso sorpresivo, que puede cambiar la vida de su familia. Habla sin parar, atropellándose con las palabras, imaginando circunstancias infortunadas y panoramas apocalípticos. En la primera pausa que toma, la detengo y le digo que respire. No me escucha y quiere seguir hablando. La vuelvo a parar y le repito que comience a respirar, en principio como le salga, pero que tome aire por la nariz y lo saque por la boca, por la garganta específicamente, como si soltara toda la angustia en una exhalación aliviadora ... ver más
El camino para llegar a un “niño difícil”
(Por Nancy Erica Ortiz) Hay niños que nos hacen renegar, verdad? Son los que una y otra vez te enfrentan con la propia capacidad de tolerancia, flexibilidad, calma. Te ponen a prueba, en el límite entre el bien y el mal, y casi que pareciera que te empujan hacia el otro lado, donde la impaciencia, enojo, frustración están a la espera… “Si tal niño no estaría en mi clase, sería todo tan armónico…” “Qué buen padre sería, si mi hijo se comunicara más conmigo…” “Cuánto más podría ayudar a este niño, si no se cerraría tanto en si mismo…” ... ver más
(Por Nancy Erica Ortiz) Hay niños que nos hacen renegar, verdad? Son los que una y otra vez te enfrentan con la propia capacidad de tolerancia, flexibilidad, calma. Te ponen a prueba, en el límite entre el bien y el mal, y casi que pareciera que te empujan hacia el otro lado, donde la impaciencia, enojo, frustración están a la espera… “Si tal niño no estaría en mi clase, sería todo tan armónico…” “Qué buen padre sería, si mi hijo se comunicara más conmigo…” “Cuánto más podría ayudar a este niño, si no se cerraría tanto en si mismo…” ... ver más
Video: Gregg Braden - El ojo único del corazón
En este video Gregg Braden nos habla de la unión del corazón, mente y sentimientos. ''Los antiguos esenios nos cuentan en sus textos, de hace 2500 años, en un lenguaje muy preciso, que todo ser humano vive en esta tierra en tres mundos al mismo tiempo. Vivimos en el mundo del pensamiento, el mundo de la emoción y el mundo del sentimiento. Y su texto dice literalmente: Cuando estos tres se vuelven uno, cuando el pensamiento, la emoción y el sentimiento se funden en una sola fuerza poderosa, entonces, si le dices a una montaña "¡Muévete!", la montaña se moverá'' ... ver más
En este video Gregg Braden nos habla de la unión del corazón, mente y sentimientos. ''Los antiguos esenios nos cuentan en sus textos, de hace 2500 años, en un lenguaje muy preciso, que todo ser humano vive en esta tierra en tres mundos al mismo tiempo. Vivimos en el mundo del pensamiento, el mundo de la emoción y el mundo del sentimiento. Y su texto dice literalmente: Cuando estos tres se vuelven uno, cuando el pensamiento, la emoción y el sentimiento se funden en una sola fuerza poderosa, entonces, si le dices a una montaña "¡Muévete!", la montaña se moverá'' ... ver más
El despertar espiritual: aquí, no allá
(Por Jeff Foster). El despertar espiritual no es un sentimiento, estado o experiencia especial. No es una meta o destino, o algo que deba alcanzarse. Como el Buda trató de enseñarnos (aunque pocos lo escucharon), no se trata de un logro sobrehumano. No se trata de un estado especial de perfección reservada para unos cuantos privilegiados o afortunados. No se trata de un club privado. No hay que viajar a la India para encontrarlo. No es una experiencia fuera del cuerpo, y no implica vivir en una cueva, apagando todos tus hermosos sentidos, separándote de las realidades de este mundo ... ver más
(Por Jeff Foster). El despertar espiritual no es un sentimiento, estado o experiencia especial. No es una meta o destino, o algo que deba alcanzarse. Como el Buda trató de enseñarnos (aunque pocos lo escucharon), no se trata de un logro sobrehumano. No se trata de un estado especial de perfección reservada para unos cuantos privilegiados o afortunados. No se trata de un club privado. No hay que viajar a la India para encontrarlo. No es una experiencia fuera del cuerpo, y no implica vivir en una cueva, apagando todos tus hermosos sentidos, separándote de las realidades de este mundo ... ver más
Nunca pierdas la confianza en tu hijo, en tu alumno, en ningún niño
(Por Nancy Erica Ortiz) Aquí hablaré de aquellos niños que una y otra vez te hacen dudar, preguntarte, ¿puedes o no confiar en ellos? Tienden a mentir, a exagerar, a aprovechar esos tiempos donde nadie los mira para hacer algo indebido… Tienen inmenso corazón, son tiernos, muchas veces los has visto ser solidarios, generosos y buenos compañeros, pero no tienen claridad cuando se trata del límite, y pareciera que no hay referente alguno, que pueda frenar su impulso de querer pasar la raya. Sus padres, maestros, o quienes se encuentran a su cargo, han perdido la confianza en él ... ver más
(Por Nancy Erica Ortiz) Aquí hablaré de aquellos niños que una y otra vez te hacen dudar, preguntarte, ¿puedes o no confiar en ellos? Tienden a mentir, a exagerar, a aprovechar esos tiempos donde nadie los mira para hacer algo indebido… Tienen inmenso corazón, son tiernos, muchas veces los has visto ser solidarios, generosos y buenos compañeros, pero no tienen claridad cuando se trata del límite, y pareciera que no hay referente alguno, que pueda frenar su impulso de querer pasar la raya. Sus padres, maestros, o quienes se encuentran a su cargo, han perdido la confianza en él ... ver más
Video: Entrevista a Bruce Lipton, El Poder del Pensamiento Creativo
Esta es una entrevista realizada al biólogo Dr. Bruce Lipton (autor del libro "La Biología de la Creencia") por la gente de "La Caja de Pandora", en el marco del III Congreso de Conciencia Cuántica en Madrid. Se habló del poder del pensamiento creativo, de cómo las creencias se convierten en un factor fundamental de la enfermedad. También se habló del poder transformador del amor, de cómo las compañías farmacéuticas negocian con nuestra salud y de cómo podemos llegar a vivir hasta 140 años (como mínimo) ... ver más
Esta es una entrevista realizada al biólogo Dr. Bruce Lipton (autor del libro "La Biología de la Creencia") por la gente de "La Caja de Pandora", en el marco del III Congreso de Conciencia Cuántica en Madrid. Se habló del poder del pensamiento creativo, de cómo las creencias se convierten en un factor fundamental de la enfermedad. También se habló del poder transformador del amor, de cómo las compañías farmacéuticas negocian con nuestra salud y de cómo podemos llegar a vivir hasta 140 años (como mínimo) ... ver más
Ante un problema con el niño, ¿te dejas llevar por la primera reacción o eliges cómo responder?
(Por Nancy Erica Ortiz) Imaginemos una situación, estamos apurados y el niño no quiere vestirse; otra, es de noche, ya bastante tarde, y no quiere cepillarse los dientes ni ir a la cama; otra, pedimos al niño, una y otra vez, que no juegue con la pelota dentro de la casa ya que puede romper algo; pero no escucha, y como resultado la pelota cae a la mesa rompiendo todo lo que había sobre ella. ¿Cómo respondemos? Dos respuestas posibles ... ver más
(Por Nancy Erica Ortiz) Imaginemos una situación, estamos apurados y el niño no quiere vestirse; otra, es de noche, ya bastante tarde, y no quiere cepillarse los dientes ni ir a la cama; otra, pedimos al niño, una y otra vez, que no juegue con la pelota dentro de la casa ya que puede romper algo; pero no escucha, y como resultado la pelota cae a la mesa rompiendo todo lo que había sobre ella. ¿Cómo respondemos? Dos respuestas posibles ... ver más
Película Documental: Mundos Internos Mundos Externos
Mundos Internos Mundos Externos fue creado por el fabricante canadiense de cine, músico y maestro de meditación Daniel Schmidt. La película podría ser descrita como el reflejo externo de sus propias aventuras en la meditación. Cuando Daniel llegó a percepciones meditativas, se dio cuenta de que esas mismas ideas se descubrieron una y otra vez en las tradiciones espirituales de todo el mundo y que todas las tradiciones comparten un fundamento místico común. Se dio cuenta de que es esta experiencia fundamental que nos une no sólo a la misteriosa fuente de toda la creación, pero a nosostros también ... ver más
Mundos Internos Mundos Externos fue creado por el fabricante canadiense de cine, músico y maestro de meditación Daniel Schmidt. La película podría ser descrita como el reflejo externo de sus propias aventuras en la meditación. Cuando Daniel llegó a percepciones meditativas, se dio cuenta de que esas mismas ideas se descubrieron una y otra vez en las tradiciones espirituales de todo el mundo y que todas las tradiciones comparten un fundamento místico común. Se dio cuenta de que es esta experiencia fundamental que nos une no sólo a la misteriosa fuente de toda la creación, pero a nosostros también ... ver más
Tu eres el amor de tu vida
No busques amor. No te abandones a ti mismo buscando amor en los demás. El amor no es un objeto, no puede ser ni dado ni quitado. No puede encontrase o perderse. El amor no es un sentimiento, un estado, o una experiencia extraordinaria, sino lo-que-eres, la presencia misma. No confundas el amor con atracción. La atracción viene y va y puede desaparecer con el tiempo. No confundas el amor con tus deseos. Los deseos son impermanentes, transitorios ... ver más
No busques amor. No te abandones a ti mismo buscando amor en los demás. El amor no es un objeto, no puede ser ni dado ni quitado. No puede encontrase o perderse. El amor no es un sentimiento, un estado, o una experiencia extraordinaria, sino lo-que-eres, la presencia misma. No confundas el amor con atracción. La atracción viene y va y puede desaparecer con el tiempo. No confundas el amor con tus deseos. Los deseos son impermanentes, transitorios ... ver más
Hijo, lo siento, perdóname, gracias, te amo
(Por Nancy Erica Ortiz) Solo viéndome en el otro completo la mirada de mí mismo. No puedo verme la espalda, ni siquiera el propio rostro, para esto preciso de algo que me refleje. Muchas veces, el otro hace de mi espejo perfecto, pues me muestra aquello que no puedo o quiero ver. Si queremos conocer aquellas facetas que están en nuestro interior, y operan silenciosamente en nuestros actos, entonces habrá que percibir cómo está mi alrededor. Si eres padre, por ejemplo, en la relación con tu hijo, en su carácter, sus cualidades, aquellas que amas y admiras, y aquellas que intentas cambiar y que, incluso, te avergüenzan, en todo estás reflejado ... ver más
(Por Nancy Erica Ortiz) Solo viéndome en el otro completo la mirada de mí mismo. No puedo verme la espalda, ni siquiera el propio rostro, para esto preciso de algo que me refleje. Muchas veces, el otro hace de mi espejo perfecto, pues me muestra aquello que no puedo o quiero ver. Si queremos conocer aquellas facetas que están en nuestro interior, y operan silenciosamente en nuestros actos, entonces habrá que percibir cómo está mi alrededor. Si eres padre, por ejemplo, en la relación con tu hijo, en su carácter, sus cualidades, aquellas que amas y admiras, y aquellas que intentas cambiar y que, incluso, te avergüenzan, en todo estás reflejado ... ver más
Video: Qué es meditar y cómo meditar en un minuto
La meditación es clave para alcanzar nuestro máximo despertar, salud y plenitud. Esta nos lleva a un estado trascendente, de conexión con nuestro Ser, donde se activan la paz más profunda, la dicha, la creatividad, la alegría. Hay diversas técnicas de meditación. Este video es una compilación de dos partes. En la primera parte, el Dr. John Hagelin nos explica nociones básicas de meditación basándose en la técnica de Meditación Trascendental. La segunda parte es un muy conocido video titulado "Meditación de un minuto". Esta magnífica propuesta de Martin Boronson nos lleva a meditar realmente en sólo un minuto, y luego a reducir el tiempo en vez incrementarlo, hasta que llegamos a cero, a un instante, y cuando podemos meditar en un instante, nuestro día entero puede llenarse de meditación, ya que no nos lleva nada de tiempo ... ver más
La meditación es clave para alcanzar nuestro máximo despertar, salud y plenitud. Esta nos lleva a un estado trascendente, de conexión con nuestro Ser, donde se activan la paz más profunda, la dicha, la creatividad, la alegría. Hay diversas técnicas de meditación. Este video es una compilación de dos partes. En la primera parte, el Dr. John Hagelin nos explica nociones básicas de meditación basándose en la técnica de Meditación Trascendental. La segunda parte es un muy conocido video titulado "Meditación de un minuto". Esta magnífica propuesta de Martin Boronson nos lleva a meditar realmente en sólo un minuto, y luego a reducir el tiempo en vez incrementarlo, hasta que llegamos a cero, a un instante, y cuando podemos meditar en un instante, nuestro día entero puede llenarse de meditación, ya que no nos lleva nada de tiempo ... ver más
Ver el Sol detrás de cada tormenta
Hace tiempo que venía buscando en mi vida momentos de paz y serenidad. Atravesaba tormentas, salía el sol, luego otra vez relámpagos, vientos y nunca cesaba de llover. Cada “tormenta” o mejor dicho “problema” que ingresaba a mi vida me tambaleaba y no me dejaba avanzar. Mis pasos no eran firmes y seguros, por momentos sentía que los había solucionado, pero al poco tiempo otra vez estaban allí, y muchas veces eran los mismos, es decir, que retrocedía en mi camino. ... ver más
Hace tiempo que venía buscando en mi vida momentos de paz y serenidad. Atravesaba tormentas, salía el sol, luego otra vez relámpagos, vientos y nunca cesaba de llover. Cada “tormenta” o mejor dicho “problema” que ingresaba a mi vida me tambaleaba y no me dejaba avanzar. Mis pasos no eran firmes y seguros, por momentos sentía que los había solucionado, pero al poco tiempo otra vez estaban allí, y muchas veces eran los mismos, es decir, que retrocedía en mi camino. ... ver más
¿Cómo fomentar la autodisciplina en el niño? Consecuencias de la educación del premio y castigo
(Por Nancy Erica Ortiz) Cuando un niño hace algo, algo bueno, esa respuesta esperada por muchos, recibe por ello halagos, buenas calificaciones, premios emocionales, incluso, materiales. Todos se sienten contentos con este pequeño tan bien educado; pero, ¿qué pasa si solo se comporta así para obedecer a alguien o para cumplir con una regla de cierto ámbito? Y ¿qué sucedería si en realidad pudiera elegir, si nadie estaría viéndolo, si nadie lo castigaría por hacer otra cosa?, ¿realmente haría lo mismo? ... ver más
(Por Nancy Erica Ortiz) Cuando un niño hace algo, algo bueno, esa respuesta esperada por muchos, recibe por ello halagos, buenas calificaciones, premios emocionales, incluso, materiales. Todos se sienten contentos con este pequeño tan bien educado; pero, ¿qué pasa si solo se comporta así para obedecer a alguien o para cumplir con una regla de cierto ámbito? Y ¿qué sucedería si en realidad pudiera elegir, si nadie estaría viéndolo, si nadie lo castigaría por hacer otra cosa?, ¿realmente haría lo mismo? ... ver más
