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Frase del día
"Si comprendes, las cosas son como son.
Si no comprendes, las cosas son como son."
Proverbio Zen
El Poema eres TÚ - Diez valiosos consejos por Deepak Chopra
Deepak Chopra

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de
comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo
que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o
emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.

2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu
atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento.
Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y
aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja
infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento
exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el
Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.

3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior.
En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con
tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que
puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas
desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez
de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar
importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.

5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante
cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo
mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por
viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.

6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí
dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor
u odio, son proyecciones de tu mundo interior. Lo que más odias es lo que
más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti.
Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un
total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees
estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.

7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el
mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar,
pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de
aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación.
Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.

8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida
o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de
la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud
de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada
célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.

9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva
el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al
recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a
asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de
imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento.
Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es
amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier
amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.

10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más
profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y
toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti,
participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente
vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua
del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir
con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo
total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.

Por Deepak Chopra


Comentarios: (nota: se muestran primero los comentarios más recientes)
  1. Gina   30-11-2013 12:50hs - país: Venezuela
    Excelente lección de vida. Muchas gracias.
    Gina
  2. nelly ozan   09-01-2013 20:06hs - país: Argentina
    Gracias al DR.CHOPRA, a sus libros que leí ya hace diez años, puse en práctica los consejos,, y me cambió la vida,,,ahora soy reikista,,,y me gusto la investigacion sobre lo cuántico, espiritual, medicina,,,mil gracias,,,que el universo lo proteja siempre, un abrazo.-nelly de san luis.-
  3. wilson pereira   01-04-2011 22:24hs - país: Uruguay
    sin dudas te invita a vibrar en una frecuencia diferente , mas elevada, ..ten presente ¡.. CUANDO EL ALUMNO ESTA PREPARADO..APARECE EL MAESTRO " . un gran abrazo de LUZ Y PAZ a todos.
  4. Marita diaz   01-04-2011 19:13hs - país: Uruguay
    Perfecto y exelente!!! cuanta sabiduria!!!! abrazos ymucha paz
  5. Rosa massone   22-02-2011 16:01hs - país: Chile
    Excelentes palabras, solo hay que aplicarlas a nuestro diario vivir, con fe y esperanza para una vida mejor.
    Gracias por compartirlas con nosotros...Un abrazo
  6. Paula Rodriguez   09-02-2011 06:02hs - país: Chile
    hay momentos que al parecer el mundo lo tienes en tu espalda, pero con la simple lectura de algo tan armonioso , te hace confirmar que no es bueno ni malo................
  7. andres   02-02-2011 21:03hs - país: Chile
    hermosas palabras que simpre es bueno recordar
  8. Bronia   02-02-2011 20:21hs - país: Chile
    Que bien llegan al alma estos consejos y mensajes de amor díafanos y purificadores,
    Gracias infinitas
  9. norma koffler   24-01-2011 22:04hs - país: Argentina
    Siempre es gratificante leer publicaciones del Dr Chopra, un Iluminado, Gracias por compartir!!!!!!!
  10. viviana til   15-01-2011 20:27hs
    Estas palabras son muy ciertas, pero no es fácil ejecutarlas cuando venimos de tantas dolencias del pasado, la mente arma siempre la estrategia para defendernos del dolor, sanar el alma es un largo camino de autoconocimiento de uno mismo, llegar a encontrar el equilibrio es lo que todos deseamos, y creo que mas de una vez lo hemos intentado, el tema no es leer simplemente este texto, lo bueno seria ingresarlo en nuestra cabeza, pera poder ejecutarlo, pero uno lo lee hoy y ante alguna circunstancia se olvida de todo. Gracias
  11. Norma Valdez   12-01-2011 05:34hs
    Me gusta Deepak Chopra, los temas espituales que aborda le sirve a uno para crecer en cuerpo y alma. Les envio Luz.
  12. Ana   10-01-2011 14:05hs
    Gracias por compartir estos sabios consejos, sencillos al igual que valiosos. Paz y bien .
  13. Blanca Martinez   09-01-2011 09:57hs
    Gracias por estas sabias publicaciones,
  14. Blanca Martinez   09-01-2011 09:56hs
    Bonito, Bonito........ Gracias por Publicar esto temas, Excelente, Abrazos.
  15. Catalina   06-01-2011 19:27hs
    Me encanta para aplicarlo en cada instante de nuestras vidas y tenerlo siempre muy presente. Saludos Mucho Amor y luz. :D

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